تبخال معمولاً به صورت تاول‌های کوچک و دردناک در اطراف دهان یا نواحی تناسلی ظاهر می‌شود.

عرق کاسنی به عنوان یک نوشیدنی سنتی و گیاهی، دارای فواید بسیاری است، اما برخی تصورات اشتباه درباره آن وجود دارد. یکی از این باور‌های نادرست این است که عرق کاسنی می‌تواند به تنهایی باعث کاهش وزن شود، در حالی که این نوشیدنی تنها می‌تواند به عنوان مکمل در کنار رژیم غذایی و ورزش موثر باشد.

عوامل موثر در ایجاد این گره‌ها شامل کمبود ید در رژیم غذایی، سابقه خانوادگی، قرار گرفتن در معرض اشعه، و افزایش سن است.

عوامل موثر در ایجاد این گره‌ها شامل کمبود ید در رژیم غذایی، سابقه خانوادگی، قرار گرفتن در معرض اشعه، و افزایش سن است.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

مصرف همزمان میوه‌ها ممکنه باعث مشکلات گوارشی، تداخل در هضم و جذب مواد مغذی، افزایش سریع قند خون و عدم تعادل pH معده بشه. بهتره میوه‌ها رو جداگانه و با فاصله زمانی مصرف کنید و به ترکیب میوه‌های اسیدی و شیرین دقت کنید.

در این ویدئو ، یک حرکت بسیار ساده یوگا برای هضم غذا و از بین بردن نفخ را مشاهده کنید .

خشکی هوا شایع‌ترین علت خون دماغ شدن است. زندگی در آب‌وهوای خشک و استفاده از سیستم گرمایش مرکزی یاعث خشک شدن غشای بینی می‌شود که بافت درون بینی است. این خشکی باعث سفت شدن فضای داخل بینی می‌شود که خارش‌آور و آزاردهنده است. اگر بینی‌تان را بخارانید یا تمیز کنید، خونریزی می‌کند.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.

برای داشتن یک سال پرانرژی و سالم، اضافه کردن ۱۰ غذای سالم به برنامه غذایی بسیار مهم است.

علائم اولیه زوال عقل شامل فراموشی‌های مکرر، مشکل در انجام کار‌های روزمره، گیجی در زمان و مکان، تغییرات خلقی و رفتاری، و کاهش توانایی در حل مسائل است.

در این ویدئو؛ بهترین روش تشخیص سنگ کلیه را مشاهده می‌نمایید.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام و سوکرالوز ممکن است عوارض جدی برای سلامتی داشته باشند. این عوارض شامل افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ اختلالات متابولیک و مشکلات گوارشی است.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

بهترین روش تشخیص سنگ کلیه انجام سی‌تی اسکن (CT Scan) بدون تزریق ماده حاجب است. این روش دقیق‌ترین و سریع‌ترین راه برای تشخیص سنگ کلیه و تعیین اندازه و موقعیت آن است.

مصرف دخانیات می‌تواند به طور قابل توجهی قدرت باروری را در هر دو جنس کاهش دهد. در مردان سیگار کشیدن باعث کاهش تعداد و تحرک اسپرم‌ها می‌شود. در زنان نیز مصرف دخانیات می‌تواند باعث اختلال در تخمک‌گذاری و کاهش کیفیت تخمک‌ها شود.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

شایع‌ترین علت سنگ کلیه در کودکان کم‌آبی بدن و مصرف ناکافی مایعات است. عوامل دیگری مانند رژیم غذایی نامناسب مصرف زیاد نمک و پروتئین و برخی بیماری‌های متابولیک نیز می‌توانند باعث تشکیل سنگ کلیه شوند.

در این ویدئو؛ مهم ‌ترین مواد مغذی در دوران بارداری را مشاهده می نمایید.