.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۱
اینجا اوپرت مرز بین سمنان و مازندران (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند، بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون می‌شوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه می‌شود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چه زمانی درد زانو ناشی از کمردرد است؟ (فیلم) سود سهام عدالت جدید چه زمانی واریز می‌شود؟ اولویت های جدید برای پیش ثبت نام حج اعلام شد روسیه آینده تولید انرژی جهان را تغییر خواهد داد قهوه ترک یا اسپرسو کدام برنده واقعی هستند؟ دو سبک، دو تجربه (فیلم) به تنهایی اندازه ۶ جنگنده اف ۳۵ قدرت دارد(+ عکس) خبر خوش در مورد ترمیم معدل دانش آموزان بزرگترین آبشار جهان اینجا پنهان شده (+ عکس) فیروزآبادی : تلگرام و یوتیوب در نوبت بازگشایی هستند/ درباره اینستاگرام فعلا سکوت وجود دارد کشف جسد پسر گمشده تهرانی بعد از یک سال 5 بالگرد نظامی برتر آمریکا که تاریخ ساز شدند(+تصاویر) مشهد/ جشن تولدی که به قتل انجامید داستان هوآ هاکانانای؛ یکی از عجیب ترین مجسمه های جهان که از انگلیس سر درآرود! (+تصاویر) کشف یک جسد در ارابه فرود یکی از هواپیماهای خطوط هوایی «یونایتد» عکس شگفت انگیز با جزئیات باورنکردنی از یک شاپرک
اخبار و تحلیل های ترکیه