عصر ایران

یک تحقیق ۵۰ ساله نشان داده که راز موفقیت مالی به هیچ‌وجه به عملکرد تحصیلی، ارتباطات کاری یا سخت‌کوشی ارتباطی ندارد.

دل‌چسب باشید: رویکرد نوآورانه‌ای را در پیش بگیرید. مغز خیلی زود خسته می‌شود و همیشه دنبال محرک‌های جدید می‌گردد؛ پس لباس یا جواهرات خاص و عالی بپوشید.

افراد به دنبال بهبود شرایط زندگی و افزایش حال خوب معمولاً به سراغ مربیان خودیاری و کتاب‌هایی با این موضوعات می‌روند اما آیا می‌دانستید که بسیاری از این کتاب‌ها برگرفته از ۳فلسفه کلاسیک هستند. با راهنماتو همراه باشید تا این ۳فلسفه را مرور کنیم.

استرس، واکنشی طبیعی و موقتی به یک تهدید خارجی است. در حالی که اضطراب حالتی مداوم، درونی و غالباً بدون دلیل است که بدون نیاز به محرک یا محرک‌های خاصی رخ می‌دهد.

ترتیب تولد به ترتیب سنی فرزندان در یک خانواده اشاره دارد. نقش‌هایی که والدین به فرزندان خود بر اساس ترتیب تولد می‌دهند، ممکن است به طور عمدی یا غیر عمدی ایجاد شوند. برخی از محققان معتقدند که دینامیک‌های خانوادگی، انتظارات والدین و تفاوت‌های فردی بین هر کودک می‌تواند منجر به ویژگی‌ها و رفتارهای خاص شود.

به تنهایی پیش مشاور رفتن و طرح مسائل و مشکلات ازدواج می‌تواند برای همسرتان احساس دوگانگی ایجاد کند و در نهایت بین‌تان فاصله ایجاد کند. پیش مشاور رفتن و از او کمک گرفتن بسیار خوب است و اصلا چیز بدی نیست. اما نباید یک تنه به قاضی بروید و در مورد همسرتان در غیاب او صحبت کنید.

 جمله «من می‌بینم که داری با یک مشکل سخت دست و پنجه نرم میکنی»، یک لنگر برای فرزند شما ایجاد می‌کند. بچه‌هایی که احساس اعتبار می‌کنند، بیشتر آرام می‌شوند و در آینده کمتر به سرپیچی متوسل می‌شوند.

برای تغییر سبک زندگی هیچگاه دیر نیست، می‌توانید از همین حالا شروع کنید. تنها باید با یک سری راهکارها در این زمینه آشنا شوید و سپس با برنامه ریزی تغییرات را آغاز کنید.

این مسئله که چرا  دروغ می‌گوییم به انسان و فلسفه افعالی که انجام می‌دهد باز می‌گردد، تنها انسان است که درک خوب و بد را به صورت ذاتی دارد و این وجهی است که او را از دیگر موجودات متمایز می‌کند و باعث می‌شود که او یک موجود اخلاقی دانسته شود.

شخص کنترل‌گر به عزت نفس شما حمله کرده و دائما از شما انتقاد می‌کند. اگر اشتباهی انجام دهید آن را بزرگ می‌کند. حتی ممکن است دائما شما را بترساند و تهدید کند.

شب هنگام به عزیزان و اعضای خانواده‌تان بپیوندید و با آن‌ها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا برده و باعث تقویت انجام امور کاری و شادابی شما خواهد شد.

اسکیزوئید نوعی اختلال شخصیت دوری‌گزین (Eccentric) است. فرد مبتلا به این اختلال رفتاری متفاوت از اکثر افراد دیگر دارد. این رفتار می‌تواند شامل اجتناب از تعاملات اجتماعی یا به نظر منزوی و بی‌احساس آمدن باشد. این در حالی است که افراد مبتلا به این اختلال می‌توانند در جامعه به طور نسبتا خوبی عمل کنند.

شاید والدین از اینکه کودکشان برنامه‌ای تکراری را می‌بیند یا بازی تکراری را بارها انجام می‌دهد، خسته شوند؛ اما این تکرار مزیت‌هایی برای کودکان دارد.

کراکوفسکا به سای‌پست گفت: در این پژوهش به نوعی جدیدی از حسادت پی بردیم که حسادت از نوع تخریبی است. اینکه فرد چیزی دارد که دوستش ندارد و به اینکه شخص دیگر آن را ندارد، حسادت می‌کند.

هیجان‌انگیزترین یا شادترین لحظه امروزت چه بوده؟ برجسته کردن تجربیات مثبت، به کودک شما کمک می‌کند تا روی چیزهای خوب زندگی تمرکز کند. خواه یک فعالیت سرگرم کننده، یک موفقیت یا یک لحظه خنده و شادی باشد، این سوال قدردان بودن را تقویت کرده و به شما بینشی در مورد آنچه فرزندتان را خوشحال می‌کند، می‌دهد.

دعوای زن و شوهری همیشه هم بد نیست و حتی مواقعی فایده هم دارد ، نظرات و پیشنهادات کارشناسان در مورد این بخش از زندگی مشترک شما را متعجب خواهد کرد.

والدین نقش مهمی در بهبود تمرکز و توجه کودک ایفا می‌کنند. برای کمک به ایجاد تمرکز در کودک، والدین  محیط مناسب برای تمرکز کودک ایجاد کنند. محیطی آرام و مرتب فراهم کرده و وسایل الکترونیکی، تلویزیون و اسباب‌بازی‌های غیرضروری را از محل کار کودک حذف کنند.

نگه‌داشتن رازها امری بسیار رایج در زندگی روزمره است، اما تحقیقات نشان می‌دهند که این کار می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی و جسمانی ما داشته باشد.

برای سنجش نمره اعصاب یا ارزیابی میزان تحمل شما در برابر استرس و فشار‌های روانی، یک آزمون ساده شامل سوالات چند گزینه‌ای می‌تواند به شما کمک کند تا وضعیت روانی خود را بهتر درک کنید.

بیش فعالی از جمله اختلالاتی است که ممکن است در بسیاری از کودکان وجود داشته باشد، اما والدین متوجه آن نشوند یا آن را به بازی‌گوشی و شیطنت کودک ربط دهند. برخی از این خانواده‌ها برای آرام کردن کودک‌شان، روش‌هایی مانند تنبیه یا فشار را به کار می‌گیرند که می‌تواند به جای بهبود، باعث تشدید رفتارهای هیجانی کودک شود.