.png "عصر ایران")
۰۷ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۸:۵۶
شلیک تانک اسرائیل به سمت آوارگان جنوب لبنان (فیلم) گوشت قرمز چه تاثیری بر سلامتی دارد (فیلم)
گوشت قرمز سرشار از پروتئین آهن و ویتامین B۱۲ است. مصرف متعادل آن برای رشد عضلات و تامین آهن بدن ضروری است. مصرف زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش دهد. متخصصان مصرف هفتگی ۲ تا ۳ وعده را توصیه می‌کنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گل اول سپاهان به خیبر خرم آباد توسط رضا شکاری (فیلم) غذای روستایی در افغانستان؛ پخت کتلت به روش زوج مسن غارنشین (فیلم) خلاصه بازی پرسپولیس ۲ - تراکتور ۰ (فیلم) طرز تهیه یک شیرینی ساده چینی با 2 عدد تخم مرغ و نان تست (فیلم) روایت متفاوت آزیتا حاجیان از محمدرضا شریفی‌نیا (فیلم) گل دوم پرسپولیس به تراکتور توسط گولسیانی / پرسپولیس 2 - تراکتور 0 (فیلم) طرز پخت یک غذای اسپانیایی با گوشت گاو به روش آشپز آلمانی (فیلم) فیلمی از اسماعیل کارتال مربی جدید پرسپولیس که بسیار پربازدید شد (فیلم) گل اول پرسپولیس به تراکتور توسط سروش رفیعی در دقیقه ۱۱ (فیلم) اهالی غزه در راه بازگشت به شهر غزه (فیلم) دیدار عراقچی با نخست وزیر دولت طالبان افغانستان (فیلم) دیدار عراقچی و وزیر خارجه دولت طالبان افغانستان (فیلم) ویرانی جنوب لبنان از حملات اسرائیل (فیلم) چند شهید در تیراندازی اسرائیل به سمت آوارگان جنوب لبنان (فیلم) شلیک تانک اسرائیل به سمت آوارگان جنوب لبنان (فیلم)