۰۶ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
کد خبر ۱۰۴۶۳۵۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۳ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۶۳۵۰
انتشار: ۰۸:۴۳ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴

بهترین راهکارها برای پیشگیری از میگرن (فیلم)

بهترین راهکارها برای پیشگیری از میگرن (فیلم)
برای پیشگیری از میگرن، رعایت برخی راهکار‌ها می‌تواند بسیار موثر باشد. این راهکار‌ها شامل مدیریت استرس، خواب کافی و منظم، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف الکل و کافئین بیش از حد، و شناسایی و اجتناب از محرک‌های خاص مانند نور‌های شدید یا بو‌های تند است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: میگرن ، پیشگیری
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
بیماری پروانه‌ای چیست؟ (فیلم) گریه‌های بیرانوند و دلداری بازیکنان به او پس از صعود به جام جهانی (فیلم) جشن صعود تیم ملی فوتبال ایران به جام جهانی ۲۰۲۶ (فیلم) ایران ۲-۲ ازبکستان/ ایران راهی آمریکا شد (فیلم) دبل طارمی؛ گل دوم ایران به ازبکستان (فیلم) باز هم اشتباه مدافعان ایران و گل دوم ازبکستان (فیلم) شوت سرضرب طارمی؛ گل اول ایران به ازبکستان (فیلم) بهاریه‌های ماندگار؛ از «بهار دلکش» تا «نوروز ۶۲» در استقبال بهار / آن‌هایی که به شوق نوروز سرودند اما خیلی‌هایشان دیگر زنده نیستند (فیلم) گل مردود ازبکستان به ایران به علت آفساید (فیلم) اسماعیل کارتال تماشاگر ویژه بازی ایران و ازبکستان (فیلم) اشتباه خط دفاعی ایران و گل اول ازبکستان (فیلم) طرز تهیه یک غذای مکزیکی با سیب زمینی شیرین و آووکادو (فیلم) پلنگ، خرس و روباه در یک قاب؛ راز‌های پنهان جنگل‌های کهگیلویه (فیلم) امیر آقایی: موبایلم همیشه روی سایلنته و عاشق کاغذ و مدادم! (فیلم) شاعری که بازیگر شده یا بازیگری که شعر میگه؟ (فیلم)