.png "عصر ایران")
۲۳ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۴
نام اثر زندگی نکردن...! (فیلم) 
ترک عادت ریزه‌خواری با چند راهکار ساده (فیلم)
برای ترک ریزه‌خواری، وعده‌های غذایی منظم داشته باشید، خوراکی‌های ناسالم را حذف کنید، به میزان کافی آب بنوشید، پروتئین و فیبر بیشتری مصرف کنید، استرس خود را مدیریت کنید، خواب کافی داشته باشید، جایگزین‌های سالم پیدا کنید، آگاهانه غذا بخورید، ورزش کنید و در صورت نیاز از کمک متخصص بهره‌مند شوید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظه التماس بره به گرگ برای نجات مادرش (فیلم) تلاش غیرمنتظره ترامپ برای سوار شدن به هواپیما با چتر (فیلم) آموزش ساخت اجاق هیزمی دو شعله با کارتن و سیمان (فیلم) لحظه هولناک اصابت صاعقه به خودرو (فیلم) تصاویر دیدنی از نبرد دو بز کوهی در حیات وحش روسیه (فیلم) عراقچی: نیت ما رسیدن به توافق شرافتمندانه از موضع برابر است (فیلم) کشف اشتباه محاسبه رشد اقتصادی دولت رییسی با حساب و کتاب ساده (فیلم) ماجرای عجیب نان سنگک و سر مارمولک (فیلم) پایان شایعات؛ پادشاه مصری به لیورپول وفادار ماند (فیلم) انفجار مهیب در کارخانه مواد شیمیایی اسکاتلند (فیلم) دارو‌هایی که در درمان سرطان نقش پر رنگی دارند کدامند؟ (فیلم) ورود هیات ایرانی به عمان (فیلم) مراحل ساخت لیوان شیشه‌ای سنتی را ببینید (فیلم) چرا بزرگترین جایزه معماری دنیا به مدرسه‌ای به نام "جدگال" در بلوچستان رسید (فیلم) نام اثر زندگی نکردن...! (فیلم)