۰۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۸۹۲۴۱
تاریخ انتشار: ۱۶:۰۰ - ۲۱-۰۸-۱۳۹۰
کد ۱۸۹۲۴۱
انتشار: ۱۶:۰۰ - ۲۱-۰۸-۱۳۹۰

بدغذایی و کم‌غذایی موجب تغییر شخصیت افراد می‌شود

نرسیدن انرژی به مغز موجب از دست رفتن تعادل روانی شخص می‌شود که با واکنش‌های متفاوتی مانند تمایل به گریه کردن، افسردگی، بی‌اشتهایی، اضطراب، ترس و شکستن اشیاء خود را نشان می‌دهد.

فارس: یک متخصص تغذیه گفت: بدغذایی، کم‌غذایی و نیمه‌گرسنگی باعث تغییر شخصیت افراد می‌شود همچنین بین بیماری‌های روحی و جسمی رابطه‌ای مستقیم وجود دارد.

مرتضی صفوی اظهار داشت: امروز اثبات شده است که بین بیماری‌های روانی، هیجانات عاطفی و بیماری‌های جسمی رابطه‌ مستقیمی وجود دارد همچنین ثابت شده است که بدغذایی، کم‌غذایی و نیمه‌گرسنگی باعث تغییر شخصیت افراد می‌شود.

وی گفت: غذایی که می‌خوریم طی یکسری فعل و انفعالات پیچیده در سلول‌ها به مواد انرژی‌زا تبدیل می‌شود؛ مغز نیز نیازمند سوخت گلوکز است و انرژی خود را از این طریق کسب می‌کند.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: نرسیدن انرژی به مغز موجب از دست رفتن تعادل روانی شخص می‌شود که با واکنش‌های متفاوتی مانند تمایل به گریه کردن، افسردگی، بی‌اشتهایی، اضطراب، ترس و شکستن اشیاء خود را نشان می‌دهد.

صفوی افزود: عدم تعادل غذایی موجب بروز مشکلات روانی می‌شود همچنین هیجانات عصبی را به وجود می‌آورد و به همین دلیل افراد باید متناسب با فعالیت‌های جسمانی خود غذا مصرف کنند.

وی بیان داشت: اگر کار جسمانی بیشتر انجام شود، به همان نسبت نیز بدن نیازمند مواد غذایی بیشتر است؛ مانند اینکه کارگری که کار ساختمانی انجام می‌دهد، غذای او با یک فرد کارمند متفاوت است و باید غذایش انرژی بیشتری داشته باشد.
ارسال به دوستان
وینیسیوس در آستانه بزرگترین قرارداد تاریخ فوتبال؟ پیشنهاد نجومی الاهلی پایان شایعات؛ ترزیچ با پرسپولیس مذاکره نکرده است انتخاب فرزان احمدی به عنوان بهترین بوکسور نونهال آسیا از سوی کنفدراسیون بوکس آسیا قطع برق، مسابقات تیراندازی بانوان را لغو کرد گربه سیاه؛ چرا لقب مایکل جردن بود؟! (فیلم) جزئیات حادثه واژگونی مینی بوس معدنکاران تکاب شوک بزرگ در راه اولدترافورد؟ رونالدو با پیراهن سیتی! این بازی آتاری که خیلی محبوب بود (فیلم) از نیمکت‌نشینی تا بهترین بازیکن جهان؛ داستان وینیسیوس ادامه دارد چه تعداد زندانی مهریه و نفقه در کشور داریم؟ (فیلم) آوردن تلفن همراه سر صحنه فیلم‌های کارگردان «تلماسه» ممنوع است معاون نهضت سواد آموزی: میزان بی سوادی در کدام استان ها بیشتر است؟ گزارش گیشه سینماها ؛ «هفتاد سی» بی‌رقیب می‌تازد / فیلم‌های تازه اکران شده فروش خوبی ندارند طرز تهیه ماهی کنجدی برای کسانی که بوی ماهی را دوست ندارند قرار عاشقانه ای که به گروگانگیری ۲۰ هزار دلاری انجامید