۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۵
فیلم بیشتر »»
کد ۲۸۵۳۷۴

آیا چاقی ارثی است؟

وی کمربندهای لاغری را در کاهش چربی‌های موضعی بی‌اثر دانست و گفت: محصولاتی نظیر کمربندهای لاغری و ژل‌های موضعی در کنار ورزش اثربخش است اما به تنهایی موجب لاغری نمی‌شود.

یک متخصص تغذیه گفت: نوع ساختار در تجمیع چربی بدن بر اساس زمینه وراثتی شکل می‌گیرد.

دکتر سید علی کشاورز در گفت‌وگو با ایسنا، عنوان کرد: متعادل نبودن برنامه غذایی و افراط در مصرف غذاهای چرب و مواد قندی در زمانی که بدن فعالیت منظمی ندارد منجر به چاقی می‌شود.

وی بر نقش گسترش شهرنشینی در افزایش میزان چاقی بین مردم تاکید کرد و گفت: مردم ما چندان عادت به ورزش کردن برای حفظ سلامتی ندارند و با وجود وسایلی نظیر آسانسور، پله برقی و ... تحرک عادی مردم هر روزه کمتر و چاقی بیشتر می‌شود.

این متخصص در خصوص کاهش چربی‌های ذخیره بدن اظهار کرد: افراد با ایجاد تعادل بین دریافت انرژی و فعالیت می‌توانند ذخیره چربی در بدن خود را کم کنند و این از راه ایجاد نظم در فعالیت‌های ورزشی و میزان انرژی در تغذیه روزانه ممکن می‌شود.

وی کمربندهای لاغری را در کاهش چربی‌های موضعی بی‌اثر دانست و گفت: محصولاتی نظیر کمربندهای لاغری و ژل‌های موضعی در کنار ورزش اثربخش است اما به تنهایی موجب لاغری نمی‌شود.

این متخصص تغذیه افزود: ورزش کردن با دستگاه‌های اچ دی سلکتور با ضربه زدن و ایجاد موج در سلول‌های بدن به کاهش چربی کمک می‌کند این دستگاه‌ها در کنار رژیم مناسب می‌تواند اثرات خوبی بر روی تناسب اندام داشته باشد.

کشاورز در رابطه با خطراتی که چاقی برای انسان دارد، گفت: افزایش چاقی موجب بروز بیماری‌های خطرناک دیابت، گرفتگی رگ‌های قلب، سندرم متابولیک و چربی کبد می‌شود و با افزایش چاقی احتمال ابتلا به این بیماری‌ها هم بیشتر می‌شود.

این متخصص از افزایش میزان مسمومیت ناشی از مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در فصل تابستان هشدار داد و گفت: این مواد غذایی ممکن است آلودگی‌های میکروبی، قارچی و یا سمی به همراه داشته باشد و فسادهای ترکیباتی در بدن به وجود بیاورد.

کشاورز با بیان این که مصرف کلسیم خطر آلودگی‌های قارچی و میکروبی را کم می‌کند، ادامه داد: تا وقتی که فرد دچار تهوع و اسهال است می‌توان شدت مسمومیت‌های میکروبی را با مصرف کلسیم کاهش داد اما اگر سم تولید شده ناشی از فسادهای ترکیباتی بیشتر شود، نگران‌ کننده است و باید اقدامات بعدی درمان انجام شود.

برچسب ها: وراثت ، چاقی
ارسال به دوستان
پیشنهاد وسوسه‌انگیز عربستان برای وینیسیوس؛ آیا رئال کوتاه می‌آید؟ بازگشت مردان آهنین به تلویزیون؛ تاثیر مثبت بر ورزش همگانی توصیه رخشان بنی‌اعتماد به دیدن فیلم «علت مرگ: نامعلوم» ؛ هوایی بس تازه در غربت سینمای اجتماعی دلیل تغییر نام بخشی از اتوبان هاشمی رفسنجانی اصفهان از زبان سخنگوی شورای شهر عیسی آل‌کثیر؛ از ناکامی تا بازگشت به گلزنی در پرسپولیس توصیه پلیس به مردم برای انجام معاملات ملکی (فیلم) ترک لیورپول به مقصد رئال؛ تصمیم شوکه کننده ترنت الکساندر آرنولد برای اولین بار بعد از 10 سال / ملاقات حزب کردها با عبدالله اوجلان تحلیل مربی سرشناس عرب: تفکرات کوته فدراسیون عربستان، عامل تضعیف تیم ملی ۳ برابر جمعیت تهران؛ تماشاگران میلیونی ال‌کلاسیکو در اسپانیا رایزنی وزرای خارجه آمریکا و ترکیه درباره سوریه رئال مادرید و درآمد شگفت‌انگیز در جام جهانی باشگاه‌ها توصیه‌ای که بشار اسد نپذیرفت شکایت رسمی خیبر از داور بازی با پرسپولیس؛ دو پنالتی دیده نشد! ۵ کشته در تنش مرزی پاکستان و طالبان (فیلم)