.png "عصر ایران")
۰۷ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۲
لحظه وقوع تصادف عجیب؛ خودروی سواری از کنترل خارج شد (فیلم) کد ۲۹۶۲۰۵
7 راهکار خانگی برای درمان کم خونی
ویتامین B12 موجود در پروتئین‌های حیوانی مانند جگر و قلوه نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی دارد.
بیماری آنمی (کم خونی) امروزه یکی از علل شایع مراجعه به درمانگاه ها و مراکز درمانی می باشد و شایع ترین علت آن کمبود آهن است. در ذیل به پاره ای از مهم ترین درمان های خانگی جهت کم خونی اشاره می کنیم.
دکتر نصیر دهقان، پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری آنمی(کم خونی) امروزه یکی از علل شایع مراجعه به درمانگاه ها و مراکز درمانی می باشد و شایع ترین علت آن کمبود آهن استرژیم غذایی حاوی غلات (به ویژه ماش و عدس)، برنج، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، سبزی، میوه، گوشت قرمز، ماهی و دانه های مغزدار داشته باشید.
مصرف روزانه 2 تا 3 سیب و مرکباتی مانند پرتقال و لیمو داشته باشید.
ویتامین B12 موجود در پروتئین‌های حیوانی مانند جگر و قلوه نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی دارد.
مصرف لبو، به صورت پخته یا خام، یکی از بهترین درمان‌های خانگی است.
روزی 2 بار یک یا نصف قاشق مرباخوری عصاره برگ یا ریشه قاصدک توصیه می شود.
بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب روی آن را خالی کنید؛ بادام ها را پوست کنده، به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید.
مصرف چای سیاه روزانه خود را بسیار محدود کنید.
تماشاخانه
دکتر نصیر دهقان، پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری آنمی(کم خونی) امروزه یکی از علل شایع مراجعه به درمانگاه ها و مراکز درمانی می باشد و شایع ترین علت آن کمبود آهن استرژیم غذایی حاوی غلات (به ویژه ماش و عدس)، برنج، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، سبزی، میوه، گوشت قرمز، ماهی و دانه های مغزدار داشته باشید.
مصرف روزانه 2 تا 3 سیب و مرکباتی مانند پرتقال و لیمو داشته باشید.
ویتامین B12 موجود در پروتئین‌های حیوانی مانند جگر و قلوه نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی دارد.
مصرف لبو، به صورت پخته یا خام، یکی از بهترین درمان‌های خانگی است.
روزی 2 بار یک یا نصف قاشق مرباخوری عصاره برگ یا ریشه قاصدک توصیه می شود.
بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب روی آن را خالی کنید؛ بادام ها را پوست کنده، به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید.
مصرف چای سیاه روزانه خود را بسیار محدود کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویر دیده نشده از بیماری کبد از کبد چرب تا کبد فیبروز (فیلم) انتقاد کاظم صدیقی از فضای مجازی ؛ امروز اسلحه دشمن با وجود شبکه های مجازی، جنگ نرم است تلاوت فوق العاده‌ای از مصطفی غلوش در ایران: سوره الرحمن (فیلم) وزارت بهداشت : مازوت سوزی سلامت مردم را تهدید می کند گفتند فیلمت را بدون حجاب بساز تا از جشنواره برلین جایزه بگیری (فیلم) محمد الجولانی زیر کت و شلوارش سلاح پنهان می‌کند (فیلم) اسحاق جهانگیری : روزهای سختی در پیش است، راهی جز مذاکره نداریم/ من هم مثل مردم، نگرانم امام جمعه بجنورد: باید از حوادث سوریه درس دشمن شناسی گرفت پاسخ رئيس جمهوری پاناما به ترامپ: کانال، پانامایی باقی می ماند/ هیچ مذاکره‌ای در کار نیست / تجمع مقابل سفارت آمریکا : ترامپ حیوان از کانال دور شو اختلال واتس اپ بر طرف شد؟ ۷ روز عزای عمومی در هند در پی درگذشت نخست وزیر سابق این کشور ایران عضو ناظر اتحادیه اقتصادی اوراسیا شد دور از دسترس ترین نیایشگاه جهان / سفر به کلیسایی که در بالای کوه و جای عجیبی ساخته شده (فیلم) هشدار فرمانده سپاه خوزستان : دشمن با استفاده از فضای مجازی به دنبال ایجاد یاس و ترس در جامعه است سید حسن خمینی : بیشترین نفع وقایع سوریه را اسرائیل برد/ ترکیه بسیار خودخواهانه رفتار کرد