.png "عصر ایران")
۲۸ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ مهر ۱۴۰۳ - ۲۱:۰۰
راهکاری برای درمان سرماخوردگی کودکانی که آسم دارند (فیلم) نارنگي بخوريد، راحت بخوابيد
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شیراز غرق در شادی استقبال از هادی چوپان (عکس) آیا جام جهانی ۲۰۳۰ از اسپانیا به عربستان منتقل می‌شود؟ مقام سابق شاباک: حزب الله تنها از یک هشتم توانمندی‌هایش استفاده کرده است/ زیرساخت حزب الله پابرجاست دم فنری کروی ؛ جانداری با یک رکورد ورزشی جهانی!/ سرعت چرخش خیره کننده 368 دور در ثانیه (+فیلم و عکس) رونالدو با روحیه‌ای بالا به استقبال بازی با استقلال می‌رود وزیر خارجه آمریکا سه شنبه به اسرائیل می‌رود لغو مجوز فعالیت شبکه سعودی «ام.بی.سی» در عراق/ علت: اهانت به فرماندهان مقاومت اولین خانه کوچک 60 ضلعی و 29 متری جهان! (+تصاویر) باقری: ذهنیت قهرمانی در پرسپولیس جا افتاده است عربستان؛ محل مدنظر پوتین برای برگزاری نشست صلح با اوکراین مسمومیت ناشی از مصرف الکل چه علائمی دارد؟ هان کانگ ؛ اعتراض برنده جایزه نوبل ادبیات به وضعیت انسان امروز عراقچی: امروز گفت وگوهای مفصلی را با دوستان شورای سیاسی حماس داشتیم شرط عجیب موسیمانه برای حضور در استقلال؛ خانه ویلایی با استخر! بمب خبری در فوتبال اسپانیا؛ باشگاهی بدون بازیکن در فصل آینده!