۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۷:۲۸
فیلم بیشتر »»
کد ۴۸۵۱۰۳
انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۸-۰۵-۱۳۹۵

طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی

بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. بستنی به دلیل کالری بالایی که دارد ممکن است شما از خوردن آن صرف نظر کنید. ولی نگران نباشید به راحتی با دستور زیر یک بستنی رژیمی خوش طعم درست کنید.
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی :
توت فرنگی خرد شده 3 فنجان یخ زده
موز خرد شده 3 عدد یخ زده
ماست یونانی 2/3 فنجان


طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی :
توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود.

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر بگذارید.
حال بستنی رژیمی شما حاضر است.

منبع : سیمرغ
ارسال به دوستان
نوراللهی در امارات ماندگار می‌شود / بازگشت به پرسپولیس فعلاً منتفی افزایش شمار شهدای غزه به ۴۵ هزار و ۴۸۴ نفر درد شدید ساق پا نشانه چیست؟ (فیلم) منصور یاقوتی درگذشت ؛ چخوف ایران حمله ارتش یمن با موشک فراصوت به پایگاه نواتیم اسرائیل تصویر جعلی وینیسیوس، خشم بارسایی‌ها را برانگیخت (+عکس) طرز نگاه معنادار افشین پیروانی به گلر جوان پرسپولیس (فیلم) برزگر: تاکتیک‌های گاریدو، بازیکنان پرسپولیس را نابود کرد شکار بزرگ سرخابی‌ها از خوزستان / استقلال و پرسپولیس به دنبال دو ستاره ارونوف ماندنی شد / قرارداد ستاره ازبک با پرسپولیس نهایی می‌شود ایلان ماسک: مریخ «دنیای جدید» انسان خواهد بود عراقچی: ۲۰۲۵، سالی مهم در موضوع هسته‌ای ایران است بازداشت خبرنگار ایتالیایی در ایران آزادی، میزبان استقلال - سپاهان می‌شود یا نه؟ مدیر سازمان جهانی بهداشت درباره حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا: گوش‌های من همچنان سوت می‌کشند؛ به سختی نجات یافتیم