استفاده از سیب زمینی در رژیم زیبایی روزانه کار بسیار آسانی است. برای درست کردن ماسک سیب زمینی نیاز به هیچ ماده گران قیمتی ندارید و نیازی هم نیست که تمام روز خود را صرف هم زدن و مخلوط کردن مواد با هم کنید. برای آشنایی با این ماسک ها با ما همراه باشید.

سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که ماسک سیب زمینی هم می تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟

خواص ماسک سیب زمینی برای پوست

سیب زمینی کمک می کند تا از شر لکه ها و جوش های روی پوست خلاص شوید.

التهاب حاصل از کبودی، خارش و زخم را کاهش می دهد.

پف چشم ها را کم می کند.

علائم پیری پوست را به تعویق می اندازد.

حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پوست در برابر آسیب های محیطی حاصل از آلودگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت می کند.

تمامی این خواص، باعث شده تا سیب زمینی به یکی از مواد ضروری در رژیم زیبایی شما تبدیل شود.

ماسک سیب زمینی و گلاب

۱ عدد سیب زمینی متوسط

نصف فنجان گلاب

چند قطره آبلیمو ( به دلخواه)

یک قاشق غذاخوری عسل (به دلخواه)

ابتدا می‌بایست سیب زمینی را به صورت ریز رنده کنید.

سپس گلاب را به آن اضافه کنید تا خمیری نسبتاً سفت ایجاد شود.

در صورتی که دارای پوستی چرب هستید، برای رفع بیشتر چربی‌های پوست خود می‌توانید چند قطره آب لیمو را نیز به این ماسک اضافه کنید.

اگر پوست شما از نوع خشک است به این ماسک، یک قاشق عسل اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

در مرحله بعد ماسک به دست آمده را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید.

در نهایت پوست خود را با آب خنک شستشو دهید.

ماسک سیب زمینی به همراه شیر و روغن زیتون

این ماسک خشکی پوست صورت شما و جوش های صورت را از بین می برد.

سیب زمینی کوچک : 2 عدد

آب لیمو : 1 قاشق چای خوری

روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری

شیر پاستوریزه : 4 قاشق غذا خوری

برای تهیه این نوع ماسک سیب زمینی ابتدا سیب زمینی ها را آب پز کنید سپس پوست آن ها را بکنید و با کمک گوشت کوب سیب زمینی ها را بکوبید. در مرحله بعدی طرز تهیه ماسک سیب زمینی مقداری آب لیمو و روغن زیتون به سیب زمینی های له شده اضافه کنید و این مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید در مرحله آخر شیر را به مخلوط مواد ماسک اضافه کنید و مواد را به خوبی با ماسک مخلوط کنید. سپس ماسک را بر روی پوست تمیز صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک آب سیب زمینی و شیر برای پوست های تیره

برای درست کردن این ماسک می توانید از دو راه استفاده کنید . یک سیب زمینی کوچک را رنده کرده و اب آن را بگیرید و با مقداری شیر مخلوط کرده و آرام روی پوست خود و قسمتهای که لک دارد بمالید . این کار را در هفته چندین بار تکرار کنید یا اینکه سیب زمینی را حلقه حلقه کرده و حلقه های آن را روی پوست صورت و جاهایی که لک دارد بگذارید برای نیم ساعت بماند و بعد با آب سرد بشویید بعد از چند هفته واقعا نتیجه شگفت انگیز خواهد بود.

ماسک سیب زمینی و خیار

مقداری آب سیب زمینی و آب خیار را باهم مخلوط کنید سپس مخلوط این دو مایع را به اطراف چشم و پوست صورت خود بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید. مخلوط این دو نوع میوه پف چشم و خستگی چشم را از بین می برد.

ماسک سیب‌زمینی ساده

یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون یا روغن بادام شیرین؛

یک سیب‌زمینی متوسط پخته‌شده با پوست؛

۲ قاشق غذاخوری شیر خام.

سیب‌زمینی را پوست بکنید و له کنید. روغن و شیر را روی آن بریزید. به هم بزنید تا کاملا نرم و یک‌دست شود. آن را روی پوست بمالید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه بماند. بعد آن را با آب ولرم بشویید. به صورت طبیعی پوست را آب‌رسانی و روشن می‌کند.

ماسک سیب زمینی و لیمو برای داشتن پوستی درخشان

۲ قاشق چایخوری آب سیب زمینی

۲ قاشق چایخوری آب لیمو

نصف قاشق چایخوری عسل (اختیاری)

آب سیب زمینی و لیمو را با هم مخلوط کنید. عسل را اضافه کرده و به خوبی هم بزنید.

ماسک را به تمام صورت و گردن تان بمالید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. آن را با آب بشویید.

بهتر است یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.

لیمو و سیب زمینی خواص قابضی دارند که چربی اضافی پوست را از بین برده، منافذ بسته را باز، و پوست را سفت می کند. عسل نیز پوست را مرطوب نگه می دارد.

اگر پوست تان دچار تحریک و حساسیت شد، آب لیمو را رقیق کنید.

ماسک گِل و سیب‌زمینی

یک سیب‌زمینی متوسط رنده‌شده؛

۲ قاشق‌ غذاخوری گِل سرشور.

سیب‌زمینی رنده‌شده را فشار دهید و آب آن را بگیرید. حالا آب سیب‌زمینی را روی گِل سرشور بریزید. هم بزنید تا خمیر گِلی نرمی به‌وجود بیاید. آن را روی پوست خود بگذارید و اجازه دهید خشک شود. بعد آن را خوب بشویید.

گِل سرشور و سیب‌زمینی باهم لکه‌ها و سیاهی‌های‌ پوست را بهبود می‌بخشند.