۲۵ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۵ دی ۱۴۰۳ - ۲۰:۰۶
فیلم بیشتر »»
در حاشیه
کد خبر ۹۰۱۳۰۵
تاریخ انتشار: ۰۲:۰۷ - ۱۴-۰۵-۱۴۰۲
کد ۹۰۱۳۰۵
انتشار: ۰۲:۰۷ - ۱۴-۰۵-۱۴۰۲

قوانین آسان آداب درست غذا خوردن برای کودکان

قوانین آسان آداب درست غذا خوردن برای کودکان
خردسال خیلی زود می‌آموزد و الگو می‌گیرد. برای یادگیری آداب غذاخوردن هم کافی است برخی موارد را چندبار تکرار کنید و فراموش نکنید که خود نیز به آن قوانین پایبند باشید.
«آداب غذاخوردن» هم مانند دیگر موارد تربیتی آموختنی است و خردسال و کودک از پدر و مادر و سایر اعضای خانواده الگو می‌گیرد. 
 
به گزارش تا شش ، مقررات زیادی هم وجود دارد که باید توسط والدین وضع و اجرا شود. حتی اگر فرصت کمی برای دور هم جمع شدن و صرف غذای دسته‌جمعی دارید لازم است زمانی را برای این کار اختصاص دهید. 
 
شما با این دورهمی‌‌های کوچک و یاددادن مواردی هرچند کودک درحال آموزش مهارت‌های زندگی به خردسال‌تان هستید؛ مساله‌ای بزرگ که در روابط اجتماعی کودکتان در آینده تأثیر به‌سزایی دارد.
 
خردسال خیلی زود می‌آموزد و الگو می‌گیرد. برای یادگیری آداب غذاخوردن هم کافی است برخی موارد را چندبار تکرار کنید و فراموش نکنید که خود نیز به آن قوانین پایبند باشید.
 
*خردسال باید آماده سر میز بنشیند. یعنی دست‌هایش را شسته باشد. آدامسش را بیرون انداخته باشد و…
 
*خوردن غذا را همراه با دیگران شروع کند و نه زودتر از  آنها.
 
 *فوت کردن غذا ضمن اینکه ممکن است در جمع‌های رسمی برای عده‌ای ناخوشایند باشد از لحاظ بهداشتی هم نادرست است. در این مورد به فرزندتان توضیح دهید.
 
*تف‌کردن غذا  یکی از رفتارهای برخی کودکان است. به او توضیح دهید که نباید غذای داغ را در دهانش بگذارد. ضمن اینکه در صورت لزوم می‌تواند از سر سفره یا میز غذا بلند شود و دور از دیگران غذا را از دهانش خارج کند.
 
*در هنگام صرف غذا خویشتن‌دار باشد و سرعت غذاخوردن خود را با دیگران تنظیم کند.
 
*به او یاد بدهید که به اندازه غذا بکشد و بعد از صرف آن امکان کشیدن مجدد غذا را دارد.
 
قوانین آسان آداب درست غذا خوردن برای کودکان
 
 *او نباید لقمه‌ی بزرگ در دهانش بگذارد. این موضوع را از منظر اجتماعی و سلامت به او توضیح دهید.
 
*غذا باید با دهان بسته خورده شود و صدای جویدن و هورت کشیدن او نباید شنیده شود.
 
*دست‌های چرب خود را به لیوان و سایر ظرف‌ها نزند و قبل از لمس اشیا دست‌هایش را با دستمال تمیز کند.
 
 *خوب است درمورد تفکیک قاشق‌ و لیوان و عدم استفاده از قاشق و چنگال فردی در ظروف مشترک ( ظرف سالاد، ظرف بزرگ ماست‌‌و خیار و…) توضیح دهید و درباره‌ی دلایل مختلف این قانون (سلامت و بهداشت) با او صحبت کنید.
 
 *به او توضیح دهید که چرا نباید مطالب و کلمات ناپسند را سر سفره‌ی غذا به کار ببرد.
 
 *به او بگویید که نباید دستمال‌های کثیف را همه‌جای سفره یا میز رها کند و دلیل آن را به او توضیح بدهید.
 
*او نباید بعد از صرف غذا میز(سفره) را زود ترک کند و باید دلیل این درخواست را بداند.
 
 *به او تشکر و شکرگزاری را یاد بدهید.
 
همانطور که گفته شد در یادگیری این فرایند دونکته بسیار مهم است. رعایت این قانون‌ها توسط والدین و توضیح دلایل هر درخواست یا قانون به خردسال. خردسال حق دارد دلیل بسیاری از قوانین را بداند و از تبعات مثبت و منفی آن مطلع شود.
 
با تلخیص از کتاب کلیدهای آموختن آداب اجتماعی به کودکان و نوجوانان/ نویسنده: شریل ابرلی/ مترجم: ترانه بهبهانی/ انتشارات صابرین
برچسب ها: کودکان ، غذا خوردن
ارسال به دوستان
تعطیلی مدارس و ادارات ۲۲ شهرستان خوزستان در روز چهارشنبه محکومیت بیانیه اتحادیه اروپا درباره جزایر سه‌گانه توسط رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس رفع موانع واردات خودرو در ارس؛ از حذف کد نمایندگی تا حل مشکل کد ساتا اجرای طرح زوج و فرد از درب منزل در تهران؛ عدم تعطیلی مدارس در چهارشنبه انتقاد امام جمعه یاسوج از تبعیض در تخصیص منابع نفتی/ فروشگاه‌های زنجیره‌ای کسب و کارهای خرد را می‌بلعند اگر پوست شاداب می خواهید از خوردن این پروتئین غافل نشوید گیاهی که می‌تواند «رو به عقب» تکامل پیدا کند(+عکس) با روغن هسته انگور و خواص بی‌نظیر آن آشنا شوید محرمانه‌ترین مادۀ انفجاری جهان‌ که حتی سازندگانش هم فرمولش را گم کردند(+عکس) ۶ غذای دریایی سرطان‌زا(اینفوگرافی) زندگی جذاب عشایر بام جهان (+عکس) ماست با عسل چه خاصیتی دارد ؟ ؛ فواید خوردن ماست و عسل درمان کمردرد با نشاندن «خرس» روی کمر بیمار! (عکس) تویوتا روی تولید موشک سرمایه‌گذاری می‌کند! اولین دمپایی طراحی‌شده با هوش مصنوعی تولید شد(+عکس)