عصر ایران
تاریخ:
- نعمت احمدی چگونه می نوشت؟
- برادر یکی از مقامات ارشد حزبالله لبنان به اتهام جاسوسی برای اسرائیل بازداشت شد
- برای اولین بار بعد از 45 سال / شهروند سنی ، استاندار کردستان شد
- شرکت ژاپنی: درباره انفجار بیسیمهای ICOM در لبنان تحقیق می کنیم
- آیتالله سبحانی: یهودیان درصدد ایجاد تفرقه و دشمنی میان جامعه اسلامی هستند
- حجتالاسلام فاطمی نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد شد
- ماشینها در اصفهان به جای بنزین، گازوئیل زدند!
- ترافیک سنگین در جاده های هراز و چالوس / ممنوعیت تردد کامیونها در روزهای پایانی تعطیلات تابستان
- پزشکیان: دست در دست یکدیگر دهیم و متجاوزان را بیرون کنیم
برچسب جستجو
کمال‌گرایی (perfectionism)، ویژگی شخصیتی است که با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با ارزیابی انتقادی از خود همراه است.
کد خبر: ۹۹۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
تلاش برای دستیابی به حالت ایدهآل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمال‌گرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایدهآلگرایی در همه گروههای سنی افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۸۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
برای مقابله با کمال‌گرایی در کودکان باید نشانه‌های آن را بشناسید. پس از آن، می‌توانید برای حل این مشکل اقدام کنید. در این مقاله، هرآنچه باید درباره‌ی کمال‌گرا شدن کودک بدانید را می‌خوانید.
کد خبر: ۹۸۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
عزت نفس چیز پیچیده‌ای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
کمال‌گرایی در میان جوانان به شدت افزایش یافته است، اما کارشناسان می‌گویند روش‌هایی برای اجتناب از آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
در پژوهش جدید محققان مطرح شد
نتایج این پژوهش نشان می‌دهند که بین فرزندان طلاق و سایر فرزندان در مواردی چون نگرانی از اشتباهات، انتظارات والدین، انتقادگری والدین و روان رنجور خویی که حاصل رویکرد کمال گرایی است، تفاوت معناداری وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
کمال‌گرایی به‌غلط به‌عنوان ارزشی مقدس در بین مردم رواج یافته و گرگی است در لباس میش که تنها دستاوردش افسردگی، ضعف عزت‌نفس، کاهش اعتماد به خود، اضطراب، بی‌قراری و البته ناامیدی است. در این درس نشان می‌دهیم که چرا نباید برای رسیدن به کمال تلاش کرد و چگونه از شر کمال‌گرایی در امان بمانیم.
کد خبر: ۷۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۶۴۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
ویژگی های شخصیتی افراد کمال گرا معیارهایشان بسیار سطح بالاست معتقدند که همه چیز باید کامل و بی نقص باشد، به خودشان و دیگران سخت می گیرند. فرقی نمی کند که چه کار می کنند.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
آخرین اخبار
مصرف این میوه جادویی ریزش مو را متوقف می‌کند اسطوره‌هایی که الهام‌بخش «ارباب حلقه‌ها» بودند؛ از «آخرالزمان راگناروک» تا «حلقۀ عزیز» (+عکس) کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟ انگلیس خواستار خروج اتباع خود از لبنان شد واکنش نماینده ویژه رییس جمهور در امور افغانستان به بی اعتنایی نماینده طالبان به سرود ملی ایران تقدیم استوارنامه اولین سفیر فلسطین به پادشاه اسپانیا ۵ قلو زایی یک رأس گاو در گیلان جریمه ۷۰۰ هزار تومانی برای پوشش پلاک موتورسیکلت ادعای پنتاگون: در حملات اخیر به لبنان مشارکت نداشتیم/ اگر ایران به اسرائیل حمله کند از آن دفاع خواهیم کرد انتخاب اعضای جدید شورای حکام آژانس اتمی
پربازدید ها