عصر ایران

برچسب جستجو
کد خبر: ۵۹۵۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷

از تمام ورزش‌های هوازی به منظور چربی‌سوزی در این برنامه 6 هفته‌ای می‌توان استفاده کرد ، اما ورزش‌هایی که کارایی بهتری برای چربی‌سوزی شما دارد عبارتند از: پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام، تردمیل و دوچرخه‌ثابت.
کد خبر: ۱۶۶۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۴

تغذیه نامناسب منجر به بروز مشکلات بسیاری می‌شود که ایجاد چربی در ناحیه شکم یکی از آن‌هاست.
کد خبر: ۱۶۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۰۵

آخرین اخبار
پربازدید ها