ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به دلیل فواید سلامتی فراوانش مورد توجه است. این ویتامین محلول در چربی، از تقویت عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت پوست، چندین نقش مهم را در بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
این ماده مغذی میتواند به رشد عضلات، تقویت هورمونهای مردان ه و حتی سلامت روان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
کراکوفسکا به سایپست گفت: در این پژوهش به نوعی جدیدی از حسادت پی بردیم که حسادت از نوع تخریبی است. اینکه فرد چیزی دارد که دوستش ندارد و به اینکه شخص دیگر آن را ندارد، حسادت میکند.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
دو حلوایی بسیار مغذی، مفید، غنی از ویتامینها و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است و میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود هضم موادغذایی و سلامت دستگاه گوارش موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
مردان برای جبران کمبود ویتامین ها و حفظ سلامت بدن خود باید برخی از مواد غذایی مفید و ضروری را بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
سرطان یکی از مهلکترین بیماریهای عصر حاضر است که سهم بیشتری از آن نصیب مردان میشود که به گفته متخصصان افزایش میزان ابتلا به سرطان پروستات در این میان دخیل است، اما آیا میتوان با تشخیص به موقع، امیدها به درمان سرطان در مردان را افزایش داد؟
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
نارنگی یکی از میوههای مفید و پرخاصیت است که حاوی مقادیر بالایی از فیبر و کربوهیدرات کم است، به عنوان مثال یک عدد نارنگی کوچک حدود ۵ درصد از فیبر غذایی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند، مصرف منظم نارنگی میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کنترل وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
قاسم روانبخش گفت: وقتی بی حجابی حاکم شود، اولین کسی که ضربه می بیند خود زنان هستند چراکه مردان زنان زیباتری را می بینند و نسبت به همسرشان بی مهر می شوند و در نتیجه دشمنی و عناد وارد خانواده می شود که در نهایت طلاق و صدها مشکل دیگر را در جامعه به وجود می آورد.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
آنچه در مورد مردان حائز اهمیت است عدم پذیرش آنها در مورد مشکلات روانی است که به آن مبتلا هستند و این موضوع ریشه در فرهنگ جوامع دارد.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
عضو هیات رئیسه انجمن بینالمللی نورویورولوژی (مثانه و مجاری ادرار)، با بیان اینکه سرطان پروستات شایعترین علت مرگ و میر مردان در کشور، گفت: انجام معاینات دورهای و آزمایش پی اسای (psa) هر ۶ ماه یکبار بعد از ۵۰ سالگی از سوی مردان ضروری است.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
اکنون از نظر امید به زندگی در ایران ۷۵ سال برای مردان و ۷۸ سال برای زنان است؛ اما هدف بالارفتن امید زندگی به بالای ۸۰ سال است و از نظر کیفی امید به زندگی افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت کشور گفت: سن امید به زندگی در مردم ایران در مردان به ۷۵ سال و در زنان به ۷۸ سال رسیده است.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
کمتر اتفاق میافتد به تفاوتهای تغذیهای میان زنان و مردان دقت کنیم، به دلیل اینکه اصول تغذیه خوب برای مردان و زنان یکسان است، اما نیازهای آنها به برخی مواد مغذی متفاوت است. همچنین، نیازهای تغذیهای زنان در طول دوران بارداری تغییر میکند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مواجهه مردان با افسردگی غالبا متفاوت از مواجهه زنان است، زیرا مردان با فشارها و هنجارهای اجتماعی متفاوتی مواجهاند.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
یک مطالعه جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، با بررسی مدیتیشن به عنوان درمانی برای کمردرد مزمن، نشان داده است که مردان و زنان از مکانیسمهای بیولوژیکی متفاوتی برای تسکین درد استفاده میکنند. مردان عمدتا به آزادسازی مواد افیونی درونزا، مسکنهای طبیعی بدن، متکی هستند، در حالی که زنان برای مدیریت درد به مسیرهای جایگزین و غیرافیونی وابسته هستند.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
یافتههای پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان میدهد، در حالی که متابولیسم زنان به یک وعده پر چربتر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
یک فرد میتواند دچار سرطان پروستات شود بدون اینکه هیچ علامتی داشته باشد، بنابراین تست سالانه PSA برای افراد بالای پنجاه سال ضروری است.
کد خبر: ۱۰۰۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
بعضی از مردان سعی می کنند چهره ای قوی و شجاع از خود نشان دهند، طوری که انگار از پس همه چیز برمیآیند. اما مرز باریکی بین اعتماد به نفس واقعی و تظاهر به آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
این مردان با تنها زندگی کردن استقلال خود را پذیرفتهاند. آنها آزادی تصمیمگیری را دوست دارند، و این احساس خودمختاری برای بسیاری به معنای آزادی کامل است، زیرا به آنها اجازه میدهد زندگی خود را بر اساس شرایط خود تنظیم کرده و نیازهایشان را بدون فشارهای خارجی اولویتبندی کنند.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸