عصر ایران
تاریخ:
- نعمت احمدی چگونه می نوشت؟
- برادر یکی از مقامات ارشد حزبالله لبنان به اتهام جاسوسی برای اسرائیل بازداشت شد
- برای اولین بار بعد از 45 سال / شهروند سنی ، استاندار کردستان شد
- شرکت ژاپنی: درباره انفجار بیسیمهای ICOM در لبنان تحقیق می کنیم
- آیتالله سبحانی: یهودیان درصدد ایجاد تفرقه و دشمنی میان جامعه اسلامی هستند
- حجتالاسلام فاطمی نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد شد
- ماشینها در اصفهان به جای بنزین، گازوئیل زدند!
- ترافیک سنگین در جاده های هراز و چالوس / ممنوعیت تردد کامیونها در روزهای پایانی تعطیلات تابستان
- پزشکیان: دست در دست یکدیگر دهیم و متجاوزان را بیرون کنیم
برچسب جستجو
تحقیقات اخیر تأثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد، نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه‌تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
آووکادو، میوه‌ای استوایی با طعمی کره‌ای و بافت نرم، ارزش غذایی زیادی دارد. بنابراین، می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن نیز ایفا کند. آووکادو منبعی غنی از فیبر است و به شما کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید. علاوه بر این، فیبر موجود در آووکادو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۹۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
مبارزه چین با چاقی را ببینید. بلاگرهای چینی داروی لاغری اوزمپیک تجویز میکنند و این کشور به جایی برای رقابت داروسازان برای کاهش وزن تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۹۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به‌طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشارخون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه این‌ها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه اولین و مهم‌ترین قدم برای کاهش وزن انگیزه لازم برای شروع رژیم است صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تمام اسیدهای چرب معمولاً از زنجیره های طولانی اتم های هیدروژن و کربن ساخته می شوند. وقتی اتم های هیدروژن تمام نقاط خالی کنار اتم های کربن یک مولکول معین را اشغال کنند، اسیدهای چرب اشباع نامیده می شوند. برعکس، اسیدهای چرب غیراشباع ممکن است به جای اتم‌های هیدروژن حاوی پیوندهای دوگانه باشند.
کد خبر: ۹۸۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
توت فرنگی با آن مزه دلچسبش به طور شگفت‌انگیزی کم‌کالری است. یک فنجان توت فرنگی (۱۵۲ گرم) حاوی تنها ۵۰ کالری است.
کد خبر: ۹۸۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
ورزش کردن می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشد، اما به نظر می‌رسد که وزن در برخی افراد راحت‌تر از دیگران کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
آنها دریافتند که کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلاء به اکثر سرطان‌های مرتبط با چاقی را در یک بازه زمانی پنج ساله کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
تمرینات قدرتی ضرورتی برای حفظ تون عضلانی در ماهیچه‌های قدرتمند چهارسر ران، سرینی، همسترینگ، ساق پا، عضله دوسر، سه سر بازو و شانه‌هاست.
کد خبر: ۹۷۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
یافته‌های یک پژوهش جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد اسید اِله‌نوئیک (elenolic acid)، یک ترکیب طبیعی موجود در زیتون، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و باعث کاهش وزن می‌شود؛ این پژوهش ممکن است راه را برای ساخت محصولات طبیعی ایمن و ارزان برای مدیریت چاقی و دیابت نوع ۲ در افراد هموار کند.
کد خبر: ۹۷۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
زردچوبه ممکن است در برخی افراد باعث تحریک معده و روده شود. افرادی که به مشکلات معده و روده مبتلا هستند، باید با احتیاط زردچوبه مصرف کنند.
کد خبر: ۹۷۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
در این ویدئو؛ تاثیر کاهش وزن بر زانو درد را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۷۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
محققان دریافتند هیچ یک از مطالعات نشان نداد که آجیل مانع کاهش وزن می‌شود، و چهار مورد از مطالعات نشان دادند که آجیل در واقع باعث کاهش وزن بیشتر در افراد می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
تحقیقات زیادی در زمینه نقش ویتأمین‌ها بر روی لاغری انجام شده است؛ به طور کلی ویتامین‌ها نقش مهمی در جلوگیری از اشتها و افزایش متابولیسم بدن دارند.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
این هشدار پزشکی مربوط به سه دسته تقلبی از داروی تزریقی سماگلوتاید است. یکی از نسخه‌های پرفروش آن با نام تجاری «اوزمپیک» شناخته می‌شود و در سال ۲۰۲۳ در کشورهای برزیل، انگلیس و ایالات متحده پیدا شد.
کد خبر: ۹۷۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۷۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه اولین قدم برای کاهش وزن داشتن انگیزه کافی است اگر انگیزه و هدف قوی نباشد با کوچکترین اتفاق باعث سستی اراده در رژیم می‌شود صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد که شکل تجربی داروهای کاهش وزن موسوم به GLP-۱ می‌تواند به کاهش بیماری کبد چرب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
آخرین اخبار
مصرف این میوه جادویی ریزش مو را متوقف می‌کند اسطوره‌هایی که الهام‌بخش «ارباب حلقه‌ها» بودند؛ از «آخرالزمان راگناروک» تا «حلقۀ عزیز» (+عکس) کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟ انگلیس خواستار خروج اتباع خود از لبنان شد واکنش نماینده ویژه رییس جمهور در امور افغانستان به بی اعتنایی نماینده طالبان به سرود ملی ایران تقدیم استوارنامه اولین سفیر فلسطین به پادشاه اسپانیا ۵ قلو زایی یک رأس گاو در گیلان جریمه ۷۰۰ هزار تومانی برای پوشش پلاک موتورسیکلت ادعای پنتاگون: در حملات اخیر به لبنان مشارکت نداشتیم/ اگر ایران به اسرائیل حمله کند از آن دفاع خواهیم کرد انتخاب اعضای جدید شورای حکام آژانس اتمی
پربازدید ها