ویتامینها هرچند که برای بدن مفید و موثر هستند اما مصرف بیرویه و بیش از نیاز بدن میتواند آسیبهای جدی را در پی داشته باشد. همچنین مصرف ویتامینها در بروز بیماری های مختلف گوارشی نیز ممکن است تشدید کننده علائم و یا آسیب زننده باشند.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
گلابی یکی از میوههای آبدار و خوشمزه است که در کنار طعم خوب خود میتواند خواص مختلفی برای سلامتی داشته باشد. این میوه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است که میتواند به بهبود عملکردهای مختلف بدن کمک کند. در این مقاله، به بررسی کامل خواص گلابی و تأثیرات آن بر سلامت بدن میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۹۹۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
در این ویدئو، توضیحاتی درباره رژیم فستینگ و فواید آن برای دستگاه گوارش انسان بشنوید.
کد خبر: ۹۸۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
همه غذاهایی که میخورید باید وابسته به نوع مزاجتان انتخاب شوند، ماش هم یکی از مواد غذایی پر مصرف است که با اطلاع از مصلحات آن میتوانید این حبوبات را طبخ کنید.
کد خبر: ۹۷۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
فیبر یک ماده مغذی گیاهی است که با افزایش رشد و تعداد باکتریهای مفید در رودهها، ریسک بیماریهای متابولیکی را کاهش میدهد. اسفناج، چغندر، هویج، سیب زمینی شیرین و همچنین میوهها و سبزیها و غلات کامل همگی سرشار از فیبر هستند.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
فیبر غذایی توسط باکتریهای موجود در روده به اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (Short Chain Fatty Acid: SCFA) تخمیر میشوند که میتوانند منجر به کاهش چربی خون شوند.
کد خبر: ۹۴۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
در این ویدئو ، مکانیزم بلع و حرکت غذا در دستگاه گوارش و رفلاکس را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۲۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
پسیلیوم نوعی فیبر است که از پوسته های دانه گیاه Plantago ovata تهیه می شود و به آن موسیلیوم، اسفرزه، بارهنگ تخم مرغی یا پلانتاژل هم می گویند.
کد خبر: ۹۰۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
29 می، روز جهانی سلامت دستگاه گوارش نامگذاری شده است.
کد خبر: ۸۹۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
طی ورزش، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود.
کد خبر: ۷۵۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
خوردن و نوشیدن انواع خاصی از خوراکی ها مانند نوشیدنی های گازدار یا غذاهایی که به طور طبیعی حاوی گوگرد زیاد هستند می تواند موجب بادگلو زدن بیش از حد شود.
کد خبر: ۷۵۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
درمان بیماری های مزمن گوارشی می تواند بسیار دشوار باشد.
کد خبر: ۷۵۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
درد سوزناک که در جایی بین جناغ سینه و ناف شکل می گیرد، یکی از نشانه های مشخص برای زخم های پپتیک است.
کد خبر: ۷۴۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
کد خبر: ۷۳۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
در صورت فقدان آنزیم های خاص در روده کوچک، برخی مواد غذایی می توانند بدون این که تجزیه شوند راهی روده بزرگ شده و یک مهمانی بزرگ برای باکتری های تولید کننده گاز شکل بگیرد.
کد خبر: ۷۱۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
دستگاه گوارش انسان مسئولیت تجزیه غذاهای مصرفی برای جذب مواد مغذی ضروری از آنها را بر عهده دارد.
کد خبر: ۷۰۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
خونریزی مزمن دستگاه گوارش می تواند موجب کم خونی یا آنمی در بیمار شود. بر همین اساس، آشنایی با علائم کم خونی نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۰۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
آدامس شرایطی مشابه با غذای گوارش شده را تجربه نمی کند. آدامس تجزیه نمی شود و آنچه وارد روده می شود دقیقا از قوامی مشابه با آنچه از مری عبور کرده برخوردار است.
کد خبر: ۷۰۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵