عصر ایران

برچسب جستجو
رهایی از استرس کار، افسردگی و احساس تنهایی؛
یادگیری رها کردن افکار منفی به زمان و تمرین نیاز دارد، اما می‌تواند عمیقاً سلامتی روان شما را بهبود بخشد. وقتی احساس کردید که این افکار در حال ظهور هستند، سعی کنید روی آنها تمرکز نکنید. با مشاهده آنها بلافاصله یک قدم به عقب بردارید و راه‌هایی را برای رهایی از آنها جستجو کنید. گاهی می‌توانید با نوشتن آنها بر روی کاغذ از آنها خلاص شوید.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

افرادی که اکنون دوران میانسالی را خود را می‌گذرانند، احتمالا بارها در دوران کودکی این هشدار را از مادرانشان شنیده‌اند که نشستن خیلی نزدیک به صفحه تلویزیون باعث ضعیف شدن چشم‌هایشان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

متخصص طب سنتی عوارض مصرف زیاد خرما برای سلامتی را بیان کرد. دکتر جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق به عوارض مصرف بیش از حد خرما در تشدید انواع بیماری‌های پوستی، واریس، میگرن و ... پرداخت و همچنین توصیه کرد به عنوان جایگزین خرما از کشمش بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

توصیه می‌شود این بیماران هر روز دوش آب ولرم (نه داغ) بگیرند و خیلی در حمام نمانند؛ و این پاک کننده را به شکل آهسته بر روی پوست خود بمالند. تا پوست خشک نشود. نباید از کرم‌ها و لوسیون‌هایی که الکل دارند، استفاده کنند، زیرا الکل پوست را خشک کرده و اگزما را بدتر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰

اگر چه تصور عموم بر این است که سرقت منزل در نیمه‌های شب انجام می‌شود، اما بیشترین سرقت‌های منزل در اوایل شب از غروب آفتاب تا نیمه‌شب صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

توصیه هادی چوپان، نایب قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۴ پس از بازگشت به کشور: هیچ‌وقت بدِ ایران را نگویید. شما فرزند ایران هستید؛ نه فرزند مسوولان.
کد خبر: ۱۰۰۶۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

معصومه معصومیان با بیان اینکه جهش تحصیلی یک تصمیم بسیار اشتباه است مگر اینکه دانش‌آموز از نظر هوشی در بالای منحنی باشد گفت: جهش به شکلی که توسط خانواده‌ها مد شده کاملاً از نظر روانشناسی رد شده است.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

در این ویدئو ، صحبت های کارشناس برنامه را درباره توصیه ‌ برای بیماران مبتلا به نوروپاتی دیابتی بشنوید .
کد خبر: ۱۰۰۰۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶

مسواک‌ زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند. این موضوع نشان می‌دهد که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندان‌ها است.
کد خبر: ۹۹۸۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹

تاثیرات فرهنگی رسانه به گونه‌ای است که می‌تواند دانش آموزان را به خرید نوعی از لوازم تحریر و یا نوشت افزار با تصاویر خاصی ترغیب کند.
کد خبر: ۹۹۷۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶

توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید؛
پرهیز از مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن (ادویل و ژلوفن)، آسپرین، نوافن، دیکلوفناک، ناپروکسن و مفنامیک اسید باید مورد توجه جدی قرار گیرد چراکه در این بیماری ممکن است باعث خونریزی شود.
کد خبر: ۹۹۳۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

توجه به نماز با خشوع، اول وقت و حتی المقدور با جماعت، نماز خواندن در محیط کار و با کارکنان، توجه به رفتار و پوشش خود از جمله توصیه ‌های رهبری به هیئت دولت بود.
کد خبر: ۹۹۳۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

سخنگوی سازمان جهانی بهداشت درباره تدابیر مبارزه با ویروس ام پاکس گفت: در حال حاضر واکسیناسیون انبوه پیشنهاد نمی‌شود؛ این خیلی مهم است. باید واکسیناسیونِ هدفمند در مکان‌هایی که به ویروس آلوده شده‌اند، انجام شود.
کد خبر: ۹۹۱۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

عین‌اللهی با بیان اینکه از زائران درخواست داریم شب ها حرکت کنند تا مشکلی نداشته باشند و پیشگیری لازم را لحاظ کنند، گفت: زائران حتما از کلاه استفاده کنند و در میان راه از نوشیدنی‌های سرد استفاده کنند و بعد از پیاده‌روی، استراحت کوتاهی داشته باشند.
کد خبر: ۹۹۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

یکی از دلایل برای سخت‌تر بودن تصمیمات اجتماعی به ویژه در حوزه آسیب‌های اجتماعی این است که با اشکال نوپدیدی از آسیب‌ها مواجهیم که برای تفکر غیرمدرن، درک آن ممکن نیست و این موارد باعث سختی کار دولت چهاردهم می باشد.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

تنها راه ممکن برای اینکه واقعاً بتوان حماس را به لحاظ سیاسی به حاشیه راند و ایران را به لحاظ منطقه‌ای منزوی کرد، این است که اسرائیل قدرت جایگزین حاضر و ناظر را تقویت کند: تشکیلات خودگردان فلسطینی.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

مردم باید بدانند در ساعات شدت تابش اشعه فرابنفش تا جای ممکن نباید از خانه خارج شوند. با این حال اگر افرادی به هر علتی از جمله رفت و آمد به محل کار از خانه خارج می‌شوند باید سعی کنند در سایه باشند. البته میزان اشعه UV در سایه از بین نمی‌رود اما حدود ۵۰ درصد کمتر می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶

خدمت‌شان تأکید کردم رهبری امروز از هر زمان دیگر تنهاتر هستند؛ شما خلأ کارشناسی کشور را سازمان دهید و آماده کنید و در اختیار رهبری قرار دهید. حلقۀ وصل قرار دهید. بزرگان و سیاست‌مداران و کارشناسان ارشد کشور و صاحبان تجربه‌های اصلی یک‌بار دیگر باید در خدمت رهبری قرار بگیرند.
کد خبر: ۹۸۴۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

زیبایی و متناسب بودن ظاهر شما اولین نشانه اندیشه‌های شماست. دومین نشانه، تسلط شما به سخن‌وری است. این‌ها باعث می‌شوند نمایندگان دیگر کشورها بیشتر به حرف‌های شما گوش بسپارند.
کد خبر: ۹۸۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

رهبر انقلاب: توصیه موکد من تعامل سازنده مجلس با دولت جدید است. موفقیت رئیس جمهور و دولت جدید، موفقیت همه ما است.
کد خبر: ۹۸۳۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

آخرین اخبار
پربازدید ها