عصر ایران
تاریخ:
- فامیل دور بشار اسد: او ما را فریب داد/ من کسی را شکنجه نکرده ام، فقط دو تا سیلی می زدم و رهایشان می کردم!
- برای اولین بار بعد از 10 سال / ملاقات حزب کردها با عبدالله اوجلان
- 10 خبر علمی - تخیلی که روزی در رسانه های جهان منتشر خواهند شد
- پیام های مردم : از ادارات کل بانک های دولتی تا سکوهای فیلم و سریال / آیا چنین فاجعه ای در برخی بیمارستان های چشم پزشکی در حال وقوع است؟
- آذربایجان رسما اعلام کرد: برخورد خارجی عامل سقوط هواپیما بود
- افغانستان چند پست مرزی پاکستان را تصرف کرد/ 19 نظامی پاکستانی کشته شدند
- جزییات جدید ساعات کاری بانکها تا پایان بهمن
- درمان بازی محور کودکان مبتلا به سرطان، کیفیت زندگی آنها را افزایش میدهد
- بازداشت خبرنگار ایتالیایی در ایران
- غرفه ایران و اسرائیل، کنار هم نبودند (+عکس)
برچسب جستجو
در یک ساعت تمرین اسکواش می‌توانید بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کالری بسوزانید.
کد خبر: ۹۴۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
ورزش خود را میکس کنید و به خود این فرصت را بدهید که دیگر ورزش ها را نیز امتحان کنید. تنوع بخشیدن به ورزش نه تنها باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید بلکه انگیزه تان را افزایش می دهد تا به ورزش کردن ادامه دهید.
کد خبر: ۴۹۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
سعی کنید در عرض 30 تا 60 ثانیه هرچقدر که می‌توانید این حرکات را انجام دهید. می‌توانید زمان انجام حرکات را نیز افزایش دهید. می‌توانید این حرکات را با یکدیگر تلفیق کنید و در برنامه ورزشی خود تنوع ایجاد کنید.
کد خبر: ۴۴۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
این لباس رویکردی جدید به سوی کاهش وزن به شمار می‌آید؛ کاربر می‌تواند این لباس را دو ساعت در روز بپوشد.
کد خبر: ۳۸۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، ادامه داد: استفاده از اين آدامس‌ها به كاهش پوسيدگي دندان‌ها كمك چنداني نمي‌كنند چرا كه كاهش پوسيدگي دندان منوط به رعايت بهداشت دهان و دندان و مصرف غذاهاي سالم‌تري است كه ضريب پوسيدگي كمتري دارند.
کد خبر: ۲۰۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۸
آخرین اخبار
پرندگان مهاجر مهمان زمستانی تالاب هیرم اوز (فیلم) رونالدو: مشکل منچستریونایتد مربی نیست؛ آکواریوم مشکل دارد نه ماهی! مدیرعامل کرمان موتور: تا سال ۱۴۰۷ هشت مدل خودرو جدید را به بازار عرضه می کنیم / ظرفیت ۳۰۰ هزار دستگاهی کرمان موتور آماده بهره برداریست اقدام خیرخواهانه دروازه‌بان پاری‌سن‌ژرمن؛ پرداخت هزینه پاکسازی سواحل از نفت حاشیه‌های پخش اولین سریال مشترک تلویزیون و پلتفرم‌ها فامیل دور بشار اسد: او ما را فریب داد/ من کسی را شکنجه نکرده ام، فقط دو تا سیلی می زدم و رهایشان می کردم! رویای بزرگ الهلال؛ قهرمانی در جام جهانی باشگاه‌ها با فن دایک خواص شگفت‌انگیز یک میوه ناشناخته (فیلم) پرند شهرستان می‌شود مهارت آشپز چینی در برش زدن و تهیه غذا با ماهی تن غول پیکر (فیلم)
پربازدید ها