تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامینهای ضروری است. وقتی صحبت از گنجاندن تخم مرغ در یک رژیم غذایی سالم به میان میآید، بسیاری از مردم تخم مرغ آبپز و املت را انتخاب می کنند. در حالی که هر دو گزینه خوشمزه و راحت هستند، اما از نظر محتوای غذایی، کالری و فواید سلامتی متفاوت هستند.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
در این ویدئو 5 آشپر روستایی شناخته شده اهل هند را خواهید دید که به پخت نیمرو با 1000 تخم مرغ می پردازند.
کد خبر: ۹۶۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
یکی از المانهای اصلی هر صبحانه کامل و خوشمزهای تخم مرغ هست. ویدیویی دیدنی از ترفند یک نیمرو ی متفاوت و جذاب را ببینید.
کد خبر: ۹۵۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تخممرغ و غذاهای دیگر مانند ماهی و شیر غنی از تریپتوفان هستند. این اسیدآمینه در بدن به ماده شیمیایی سروتونین – مسئول حال خوب – تبدیل میشود.
کد خبر: ۳۸۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۳۶۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
کد خبر: ۲۵۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
کد خبر: ۲۱۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲