غذاهایی که با وجود سادگی، بهدلیل داشتن تخممرغ و دیگر مواد غذایی بسیار مقوی و مغذی بوده و میتوان آنها را بهعنوان غذای اصلی هم سرو کرد.
کد خبر: ۹۹۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
سبزیجات سبزبرگ منبع خوبی برای فولات هستند، که به خونسازی طبیعی و افزایش سطوح هموگلوبین کمک میکنند. سبزیجاتی مانند اسفناج، برگ شنبلیله و گوجهفرنگی برای بیماران مبتلا به کمخونی مفید هستند. برای جبران کمبودآهن این قبیل سبزیجات را میتوانید به رژیمغذایی روزانه خود اضافه کنید. همچنین، مصرف بروکلی را فراموش نکنید زیرا سرشار از آهن، منیزیم، ویتامینهای A و C است.
کد خبر: ۵۶۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
وي در مورد سن شیوع این بیماری گفت: غلظت خون كاذب در تمام سنين وجود دارد اما غلظت خون اوليه بيشتر در سنين ميانسالي و غلظت خون ثانويه در سنين بالا بروز پيدا ميكند.
کد خبر: ۲۲۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱