این علائم از خستگی و گیجی گرفته تا کم خونی یا اختلال سیستم ایمنی متغیر است. همچنین ممکن است جوش های پوستی هم تشکیل شود. پزشک برای درمان کمبود ویتامین ب به شما پیشنهاد می دهد از مکمل استفاده کنید یا مصرف بعضی غذاهای سرشار از ویتامین ب را بالا ببرید.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
ویتامین آ در هشت گونه از مواد شیمیایی وجود دارد. پزشک از طریق آزمایش خون میتواند مقدار یک نوع از آن، آلفا نوکوفرول، را در بدن فرد مشخص کند. او با استفاده از این اطلاعات مجموع میزان ویتامین A در بدن فرد را میسنجد.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
معاون شهردار تهران با بیان اینکه ۸۰۰۰ واگن مترو کمبود داریم که در حال حاضر حدود ۱۱۸۱ واگن موجود است و قرارداد ۱۱۸۴ واگن را منعقد کردیم.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
ویتامین آ در هشت گونه از مواد شیمیایی وجود دارد. پزشک از طریق آزمایش خون میتواند مقدار یک نوع از آن، آلفا نوکوفرول، را در بدن فرد مشخص کند. او با استفاده از این اطلاعات مجموع میزان ویتامین A در بدن فرد را میسنجد.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
کمبود هر ماده در بدن می تواند سردرد را به وجود بیاورد که ویتامین ها جزء این دسته از مواد هستند. رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثر و عاملی برای سردرد هستند. کمبود ویتامین دی باعث سردردهای شدید می شود. در این مطلب ویتامین هایی را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن عاملی برای سردرد است.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
کمبود ویتامین B12 در بدن علائمی را از خود نشان میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، مشکلات گوارشی، مصرف بعضی از داروها و بیماریهای خودایمنی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن میشود.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
کمبود اسید فولیک در بدن می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد و مصرف برخی نوشیدنی ها و غذاها منابع خوبی از اسید فولیک هستند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
کمبود مواد مغذی میتواند نشانههایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
کد خبر: ۱۰۱۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
سیستم بهداشت و درمان کشور در سالهای اخیر به دلیل کمبود یا اتلاف بخشی از منابع، با چالشهای متعددی روبرو است، اما کمبود پرستار به عنوان یکی از بحرانیترین مسائل این حوزه به شدت احساس میشود.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
مهمترین منبع برای تامین کلسیم، شیر و انواع لبنیات هستند. متخصصان تغذیه هم توصیه میکنند که بهمنظور تامین کلسیم مورد نیاز بدن، روزانه ۲ تا ۴ واحد شیر و لبنیات کمچرب یا بدون چربی، بادام، سبزیجات سبزبرگ تیره یا توفو مصرف کنید. اگر دچار علائمی هستید که در ادامه به آنها اشاره میکنیم، یعنی به احتمال زیاد کمبود کلسیم دارید و باید برای رفع این مشکل به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
علی فرهادی، سخنگوی وزارت آموزشوپرورش، درباره کمبود نیروی سرایدار و خدمتگزار در مدارس اظهار کرد: حضور سرایدار و خدمتگزار در مدارس دولتی بخشی از فرآیند تربیت است و بنابراین باید حتماً در مدارس حضور داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
بدهی خواب به معنای این است که شما ساعات کمتری از نیاز بدنتان بخوابید. این پدیده اثر تجمعی دارد، به این معنی که اگر به طور منظم کمتر از آنچه باید، بخوابید، بدهی خواب بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۱۰۰۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
در گزارش ماهانه سازمان جهانی بهداشت، اعلام شده است که تولید جهانی واکسن وبا با حداکثر ظرفیت در حال انجام است، اما تقاضا به طور چشمگیری از عرضه فراتر رفته است.
کد خبر: ۱۰۰۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
اکنون، به نظر میرسد سرمایه گذاری کافی در تولید جدید گاز طبیعی وجود ندارد. بنابراین، کمبود در پیش است.
کد خبر: ۱۰۰۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسانها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است.
کد خبر: ۱۰۰۱۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
در طول سال گذشته جذب معلم از روشهای مختلفی انجام شد، ولی پیشبینی میشود باز هم در سطح کشور با کمبود جدی معلم مواجه باشیم.
کد خبر: ۹۹۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
بررسی جهانی پژوهشگران نشان میدهد در رژیم غذایی دو سوم از مردم کمبود برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست میآورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر است، در صورت بروز مشکلساز خواهد بود. کمبود منگنز در بدن رشد طبیعی را مختل میکند، موجب کاهش میزان باروری میشود، بر مقدار انسولین اثر میگذارد و سبب مشکلات سوختوساز میشود.
کد خبر: ۹۹۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱