.png "عصر ایران")
۲۷ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ دی ۱۴۰۳ - ۱۷:۱۷
کشف نگاره هایی اعجاب آور از عصر یخبندان / آثار هنری غار پش‌مال (فیلم) دانشمندان: مصرف روزانه شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را 17 درصد کاهش دهد
به گفته محققان، مصرف روزانه 300 میلی‌گرم کلسیم (یا یک لیوان شیر) با 17 درصد کاهش خطر سرطان روده مرتبط است.
محققان در یکی از بزرگ‌ترین پژوهش‌ها درباره ارتباط رژیم غذایی با سرطان روده دریافتند مصرف روزانه 300 میلی‌گرم کلسیم (تقریباً یک لیوان شیر) با 17 درصد کاهش خطر این بیماری مرتبط است.
براساس گزارش گاردین و مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند مصرف 300 میلی‌گرم کلسیم در روز، تقریباً یک لیوان شیر، خطر ابتلا به سرطان روده را 17 درصد کاهش خواهد داد؛ البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند شیر سویا نیز اثر مشابهی دارند. محققان در این مطالعه فرضیه‌هایشان را در بیش از نیم میلیون زن طی 16 سال تجزیه‌وتحلیل کردند.
به گزارش دیجیاتو، سرطان روده سومین سرطان شایع جهان است که سالانه تقریباً یک‌میلیون نفر جان خود را در اثر ابتلا به این بیماری از دست می‌دهند. پیش‌بینی می‌شود تا سال 2040 موارد جدید ابتلا به این سرطان به 3 میلیون و 200 هزار نفر برسد. به‌دلایلی که هنوز مشخص نیست، سرطان روده در افراد جوان در سراسر جهان به‌شدت درحال افزایش است.
ارتباط مصرف شیر با سرطان روده
در این پژوهش، محققان داده‌های بیش از 542 هزار زن را در دوره‌ای 16 ساله بررسی کردند. این داده‌ها شامل مجموعه‌ای از اطلاعات رژیم غذایی و سلامتی زنان در بریتانیا بود. در دوره‌ای که محققان وضعیت این زنان را ارزیابی کردند، 12 هزار 251 زن به سرطان کولورکتال یا روده بزرگ مبتلا شدند. محققان سپس اثرات 97 غذای مختلف را بر خطر سرطان روده بررسی کردند.
پژوهشگران پس از تنظیم فاکتورهایی ازجمله سبک زندگی، شاخص توده بدنی، عادات سیگارکشیدن و سابقه خانوادگی سرطان روده، به این نتیجه رسیدند که دریافت 300 میلی‌گرم کلسیم در روز به‌طور متوسط 17 درصد خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد.
البته این مقدار کلسیم علاوه‌بر شیر، در منابع غیرلبنی مانند برخی سبزیجات یا توفو (پنیر سویا) نیز یافت می‌شود اما کلسیم موجود در بستنی و پنیرهای لبنی چنین فوایدی نداشت و محققان نیز نتوانستند اثرات مکمل‌های کلسیم بر ریسک این بیماری را بررسی کنند.
این پژوهش همچنین نشان داد مصرف الکل و گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد. محققان می‌گویند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ به‌ازای هر 100 گرم مصرف روزانه گوشت قرمز و الکل، می‌تواند 29 درصد افزایش یابد.
به گفته محققان، کلسیم می‌تواند به اسیدهای صفراوی در روده بزرگ متصل شود و اثرات بالقوه سرطان‌زایی آنها را کاهش دهد. همچنین می‌تواند از پوشش روده بزرگ برابر این اسیدها و سایر مواد بالقوه مضر محافظت کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کاخ سفید: توافق آتش‌بس غزه پابرجاست؛ اسرائیل باید با آن موافقت کند اینجا، متفاوت ترین لوکیشن جهان برای ایجاد دانشگاه دولتی است! (+عکس) هشدار مترو تهران: ثبت کارت بلیت هنگام خروج از ایستگاه‌ها ضروری است اتحادیه اروپا بسته کمک ۱۲۰ میلیون یورویی برای غزه اعلام کرد ادعای خطوط هوایی ترکیه: ایرانی‌ها به دمشق نروند/ ممنوعیت ورود به دستور مقامات سوری پرونده عجیب دختر ایرانی با ادعای شباهت به هیفا وهبی دو مدل ماسک جالب که احتمالا ندیده اید! (عکس) رمزگشایی از جعبه سیاه کفن هدیه دادن در صداوسیما سخنگوی دولت: غزه ۱۵ ماه در آتش سوخت/ وقت ایفای نقش جامعه بین‌الملل است روند کاهش حباب سکه ادامه دارد؛ کمترین مقدار در ۱۱ ماه گذشته بزرگ‌ترین هتل کشور در تبریز ساخته می‌شود از شلوار کارگو افراطی تا انگشتر سنگین واقعی! (تصویری) تصاویری که واقعی هستند اما بیننده را از ماتریکس خارج می کنند! زرده یا سفیده تخم‌مرغ؛ کدام مفیدتر است؟ آنچه هنوز درباره آتش بس غزه نمی‌دانیم!