.png "عصر ایران")
۳۰ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۷:۲۷
شنیده شدن آژیر حمله هوایی در تل آویو در ساعات اولیه امروز پنج شنبه (فیلم) 
غذا‌هایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند (فیلم)
غذا‌هایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند شامل مواد مغذی و ترکیبات خاصی هستند که می‌توانند کیفیت خواب را افزایش دهند. این غذا‌ها معمولاً شامل منابع غنی از ملاتونین، تریپتوفان، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم هستند. مصرف این مواد غذایی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و در نتیجه خواب بهتری را فراهم کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پرواز تیم امارات به مقصد تهران (فیلم) آتش سوزی در پالایشگاه نفت آبادان (فیلم) لحظه سال تحویل در مناطق مختلف کشور، از جمله حرم امام رضا (ع) و بقاع متبرکه (فیلم) عراقچی: پاسخ نامۀ ترامپ را ظرف روز‌های آینده می‌دهیم (فیلم) پیام نوروزی سال 1404 مقام معظم رهبری آیت الله خامنه ای مراحل تولید صابون در کارگاه های قدیمی و سنتی پاکستان (فیلم) تسلا در لاس وگاس به آتش کشیده شد (فیلم) فرار نتانیاهو به پناهگاه در پی حمله موشکی یمن (فیلم) انفجار سیلندر گاز در ماشین در حال حرکت (فیلم) نمایی متفاوت از چهارشنبه سوری از کابین خلبان (فیلم) تجمع صد هزار نفری هواداران امام‌اوغلو در استانبول (فیلم) شنیده شدن آژیر حمله هوایی در تل آویو در ساعات اولیه امروز پنج شنبه (فیلم) این ماهی عجیب داخل شن زندگی می کند (فیلم) نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم) مداحی پدر و پسری در ویژه برنامه تحویل سال شبکه سه (فیلم)