.png "عصر ایران")
۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۲۱
لحظه اعلام خبر بازداشت عوامل برنامه خانواده شبکه اول صداوسیما از شبکه خبر (فیلم) 
این سبزی در سبزی خوردن ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است
ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تقویت می‌کند.
ریحان، با عطر و طعم ممتاز خود، نه تنها به عنوان یک سبزی محبوب در آشپزی شناخته شده است بلکه به دلیل خواص بهداشتی و غذایی فراوانی که دارد، در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی معطر، که بخشی از فرهنگ‌های غذایی مختلف است، می‌تواند تأثیرات مثبت متعددی بر سلامتی داشته باشد.
ضدالتهاب و ضدعفونی
به گزارش فرطب، ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تقویت می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی
ریحان منبع غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است، که هر دو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. این خصوصیت از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.
تنظیم قند خون
ریحان به عنوان یک ماده غذایی مفید برای افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که مصرف آن می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.
تسکین‌دهنده
خواص آرام‌بخش ریحان در کاهش استرس و تسکین اثرات آن بر بدن بسیار مؤثر است. این سبزی معطر می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش تنش کمک کند.
کاهش درد عضلانی و مفصلی
ریحان حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک کنند، ارائه‌دهنده راهکار طبیعی برای مقابله با این نوع دردها.
حفظ سلامت قلب
مصرف ریحان ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این سبزی می‌تواند در کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی مؤثر باشد.
جمع‌بندی
ریحان، فراتر از کاربردهای آشپزی‌اش، یک گزینه عالی برای تقویت سلامتی به شمار می‌آید. با خواص ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی، تنظیم‌کننده قند خون، تسکین‌دهنده، کاهش‌دهنده درد عضلانی و مفصلی و محافظ قلب، ریحان می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در رژیم غذایی روزمره افراد قرار گیرد. این سبزی معطر نه تنها طعم و مزه‌ای دلپذیر به غذاها می‌بخشد، بلکه به تقویت سلامتی نیز کمک می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیفوما توافق با پرسپولیس را تکذیب کرد حمله هوایی آمریکا به صنعا درخواست تعلیق حکم بازداشت نتانیاهو رد شد ایران ادعاهای هلند را بی‌اساس خواند «عموته» سرمربی جدید عراق شد گزارش اختصاصی عصر ایران از خودروهای جدید «اکستریم/اکسید» در نمایشگاه شانگ های 2025 (+تصاویر) ترامپ: در حوزه رسیدن به توافق با ایران، بسیار خوب پیش می‌رویم/ در صورت رسیدن به تصمیم‌های مهم، جان‌های بسیاری نجات خواهند یافت مرد ۵۱ ساله همسر سابقش را در کارگاه خیاطی کشت مجلس عزاداری سالروز شهادت حضرت امام جعفر صادق (ع) با حضور مقام معظم رهبری خداحافظی با کارت سوخت نزدیک است؛ انتقال سهمیه بنزین به کارت بانکی تا تیرماه تلاش برای شکستن بن‌بست تبادل اسرا؛ رئیس موساد راهی دوحه شد خبر خوش برای بازنشستگان؛ احکام همسان‌سازی حقوق صادر و پرداخت‌ها آغاز شد حمله مرگبار پلنگ در تربت‌حیدریه؛ جوان ریواس‌چین جان باخت بازگشت سنگین مسافران؛ کندوان یک‌طرفه و ترافیک در هراز قفل شد پیام حمایت کاپیتان سابق تیم ملی؛ شجاعی برای جباری در استقلال آرزوی موفقیت کرد