۲۲ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۱
کد خبر ۱۰۴۹۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۱۰۸
انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
مسئولیت عاطفی: هنر درک و حمایت از دل‌های یکدیگر

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟
شما هم از جمله کسانی هستید که نمی توانید احساسات قلبی‌تان را با شریک عاطفی‌تان درمیان بگذارید؟ گفتن " دوستت دارم" برای‌تان سخت است؟ این احساس شاید ناشی از کمبود مسئولیت عاطفی باشد. مسئولیت عاطفی نقش مهمی در پیشرفت روابط، اعم از روابط عاشقانه، دوستی‌ها یا روابط خانوادگی دارد.

سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی – مسئولیت عاطفی از ارکان خاصی در یک رابطه ناشی می‌شود. به عنوان مثال، گفت‌وگو، احترام، همدلی، مراقبت و محبت. در این مقاله، ما توضیح خواهیم داد که مسئولیت عاطفی چه معنایی دارد. این امر به شما کمک می‌کند تا روابط سالم و صادقانه‌ای را توسعه و برقرار کنید.

قبل از اینکه به مفهوم مسئولیت عاطفی بپردازیم، لحظه‌ای وقت بگذارید و فکر کنید که چگونه انتظار دارید و می‌خواهید دیگران با شما در روابط مختلف خود رفتار کنند؛ مثلاً شریک زندگی‌تان، دوستان و حتی خانواده‌تان.

مسئولیت عاطفی برای سالم بودن یک رابطه ضروری است. شما باید آگاه باشید که نسبت به رفتار دیگران چه احساسی دارید. همچنین باید بتوانید این احساسات را به طور قاطع بیان کنید. تنها با انجام این کار می‌توانید از روابط سالمی که بر پایه ارتباط و احترام بنا شده‌اند لذت ببرید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی


 

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
سفر ویتکاف به روسیه برای دیدار با پوتین  علی رضاقلی؛  به یاد راوی چرخه غارت- غنیمت در ایران/  پزشکیان بیاید یا آثار او را بخواند جنگ تجاری ترامپ با چین: اژدها کوتاه نمی آید! آغاز فروش محصولات گروه سایپا از هفته آینده مدیرعامل توانیر: تغییر ساعت ، مصرف برق را به اندازه یک نیروگاه اتمی کم می‌کند کردستان/ صاعقه در دهگلان جان ۲ نفر را گرفت عرضه کمپرسی‌های جفت‌محور شکموتو در بورس کالا از 23 فروردین (+قیمت)  قدرت مذاکره به روایت عباس عراقچی/ از چانه‌زنی فرش‌فروشان تا گریه‌های خانم شرمن معاون وزیر کشور: جای نگرانی برای تأمین آب شرب شهرها نیست سالن زیبایی مردانه در مسکو(عکس) ماشین آتش نشانی در مسکو 1914(عکس) سقوط یک بالگرد در رودخانه هادسون منهتن آمریکا / ۶ سرنشین آن کشته شدند جام نقره ای دوره ساسانی(عکس) حسین شریعتمداری: «مذاکره غیرمستقیم با آمریکا» خارج از اشراف و اطلاع حضرت آقا صورت نمی‌پذیرد واکنش وزارت خارجه آمریکا به تهدیدات شمخانی : اخراج بازرس آژانس از سوی ایران اقدامی تحریک‌آمیز و اشتباه محاسباتی از جانب این کشور خواهد بود