۲۸ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۲
کد خبر ۱۰۴۹۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۱۰۸
انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
مسئولیت عاطفی: هنر درک و حمایت از دل‌های یکدیگر

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟
شما هم از جمله کسانی هستید که نمی توانید احساسات قلبی‌تان را با شریک عاطفی‌تان درمیان بگذارید؟ گفتن " دوستت دارم" برای‌تان سخت است؟ این احساس شاید ناشی از کمبود مسئولیت عاطفی باشد. مسئولیت عاطفی نقش مهمی در پیشرفت روابط، اعم از روابط عاشقانه، دوستی‌ها یا روابط خانوادگی دارد.

سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی – مسئولیت عاطفی از ارکان خاصی در یک رابطه ناشی می‌شود. به عنوان مثال، گفت‌وگو، احترام، همدلی، مراقبت و محبت. در این مقاله، ما توضیح خواهیم داد که مسئولیت عاطفی چه معنایی دارد. این امر به شما کمک می‌کند تا روابط سالم و صادقانه‌ای را توسعه و برقرار کنید.

قبل از اینکه به مفهوم مسئولیت عاطفی بپردازیم، لحظه‌ای وقت بگذارید و فکر کنید که چگونه انتظار دارید و می‌خواهید دیگران با شما در روابط مختلف خود رفتار کنند؛ مثلاً شریک زندگی‌تان، دوستان و حتی خانواده‌تان.

مسئولیت عاطفی برای سالم بودن یک رابطه ضروری است. شما باید آگاه باشید که نسبت به رفتار دیگران چه احساسی دارید. همچنین باید بتوانید این احساسات را به طور قاطع بیان کنید. تنها با انجام این کار می‌توانید از روابط سالمی که بر پایه ارتباط و احترام بنا شده‌اند لذت ببرید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی


 

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
بازخوانی یک راز ۵۰۰۰ساله / رمزگشایی از گذشته باستانی بریتانیا (+عکس) خورشید باعث شکل‌گیری آب در ماه شده است! چطور در خانه بدون فضای باز باغبانی کنیم؟ / راهنمای نگهداری و کاشت گیاهان آپارتمانی سرنخی از نقش عصر یخبندان در سقوط روم خوراکی های مفید برای تقویت حافظه + بهترین میوه ها تهران قدیم؛ سفری به محله چال میدان (+عکس) القسام ۳ تانک مرکاوا را در شرق غزه هدف قرار داد  مرعشی: ما نباید برجام را خرج انتخابات مجلس دهم می‌کردیم/ مطمئن باشید ایران لیبی نمی‌شود شناسایی یک پرنده زیبا برای اولین بار در بوشهر بازداشت عاملان حمله به پلیس راه یاسوج - اصفهان ارتش لبنان: شماری از مظنونان حمله موشکی به اسراییل بازداشت شدند نماینده روسیه در وین: از مذاکرات آژانس و ایران حمایت می‌کنیم اعتراض شدید کاپیتان‌های استقلال به داور پس از تساوی مقابل گل‌گهر معاون وزیر خارجه: مکان مذاکرات تا این لحظه رم است/ در دور دوم تمرکز بر تعیین چارچوب‌ها و دستور کار مذاکرات خواهد بود/ ایران فراتر از موضوعات هسته‌ای، موضوعی برای مذاکره ندارد/ رفع تحریم بر روی کاغذ را نمی‌پذیریم رئال مادرید 1-2 آرسنال/ جادوی مادرید هم حریف تیم آرتتا نشد؛ آرسنال در نیمه نهایی