۲۳ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۵
کد خبر ۱۰۴۹۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۱۰۸
انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
مسئولیت عاطفی: هنر درک و حمایت از دل‌های یکدیگر

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟
شما هم از جمله کسانی هستید که نمی توانید احساسات قلبی‌تان را با شریک عاطفی‌تان درمیان بگذارید؟ گفتن " دوستت دارم" برای‌تان سخت است؟ این احساس شاید ناشی از کمبود مسئولیت عاطفی باشد. مسئولیت عاطفی نقش مهمی در پیشرفت روابط، اعم از روابط عاشقانه، دوستی‌ها یا روابط خانوادگی دارد.

سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی – مسئولیت عاطفی از ارکان خاصی در یک رابطه ناشی می‌شود. به عنوان مثال، گفت‌وگو، احترام، همدلی، مراقبت و محبت. در این مقاله، ما توضیح خواهیم داد که مسئولیت عاطفی چه معنایی دارد. این امر به شما کمک می‌کند تا روابط سالم و صادقانه‌ای را توسعه و برقرار کنید.

قبل از اینکه به مفهوم مسئولیت عاطفی بپردازیم، لحظه‌ای وقت بگذارید و فکر کنید که چگونه انتظار دارید و می‌خواهید دیگران با شما در روابط مختلف خود رفتار کنند؛ مثلاً شریک زندگی‌تان، دوستان و حتی خانواده‌تان.

مسئولیت عاطفی برای سالم بودن یک رابطه ضروری است. شما باید آگاه باشید که نسبت به رفتار دیگران چه احساسی دارید. همچنین باید بتوانید این احساسات را به طور قاطع بیان کنید. تنها با انجام این کار می‌توانید از روابط سالمی که بر پایه ارتباط و احترام بنا شده‌اند لذت ببرید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی


 

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
متن کامل گفت و گوی مستقیم عراقچی - ویتکاف ترامپ گوشی‌های همراه، رایانه‌ها و تراشه‌ها را از تعرفه‌های جدید معاف کرد مرد آهنین ایران نامزد برترین ورزشکار ورزش‌های قومیتی جهان شد خرید اثر نادر «امیلی برونته» در حراجی رونالدو به دلیل تهدیدها، بادیگارد نظامی استخدام کرد بهتاش فریبا: بازیکنان استقلال در زمین راه نروند، با تمام توان بازی کنند مشتری دست به نقد برای پدیده بارسا؛ پیشنهاد 400 میلیونی از راه رسید! عراقچی: مذاکرات، سازنده بود/ در جلسه آینده در مورد چارچوب های کلی توافق احتمالی صحبت خواهد شد سریال جدید از سازندگان پوست شیر عضو شورای اطلاع‌رسانی دولت: فضای گفتگوها بین ایران و آمریکا سازنده و مبتنی بر احترام متقابل بود پرونده بیرانوند و پرسپولیس باز هم به جریان افتاد؛ شکایت جدید به دلیل توهین به هواداران  رییس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس: ۶۰ درصد دوربین‌های ثبت تخلفات جاده‌ای کشور فاقد کارایی لازم هستند لیگ برتر و لیگ یک در آستانه هفته‌های سرنوشت‌ساز؛ برخورد جدی با حاشیه‌سازان وزیر خارجه عمان: مذاکرات ایران و آمریکا «دوستانه» بود / از همکاری شان برای رسیدن به صلح سپاسگزارم کاهش 3300 تومانی قیمت دلار همزمان با مذاکرات ایران و آمریکا / لیست قیمت ارزها و طلا و تتر