.png "عصر ایران")
۲۹ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۶
خلاصه بازی آلومینیوم اراک - چادرملو اردکان (فیلم) 
آزادی انتخاب: چگونه خودتعیینگری انگیزه‌های انسانی را دوچندان می‌کند؟
چه چیزی بیش از انگیزه در موفقیت ها یا شکست های ما نقش دارد؟ نظریه خودتعیینگری به ما نشان می‌دهد که چگونه انتخاب و آزادی عمل می‌تواند انگیزه های ما را برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان چند برابر کند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – نظریه خودتعیینگری (SDT) یکی از مهم‌ترین نظریه‌ها در روانشناسی است که به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب و خودمختاری بر انگیزه‌های انسانی می‌پردازد. این نظریه بیان می‌کند که انسان‌ها به طور طبیعی تمایل دارند تا به سمت رشد و شکوفایی حرکت کنند، اما این تمایل نیازمند شرایط خاصی است.
نظریه خودتعیینگری به این فرض اشاره دارد که انسان‌ها دوست دارند خودشان تعیین‌کننده باشند و سهم بیشتری در انتخاب‌ها و شکل‌دادن به جهان اطراف خود ایفا کنند.
خودتعیینگری اغلب از علایق، کنجکاوی ها، دلسوزی ها یا ارزش‌هایی ناشی می‌شود که فرد به آنها پایبند است. حتی اگر این انگیزه‌ها همیشه با پاداش یا حمایت مواجه نشوند، باز هم می‌توانند شور، خلاقیت و تلاش را در فرد زنده نگه دارند.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
* چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط مان به جا آوریم؟
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی
لینک کوتاه: کپی لینک
رهبر انقلاب به وزیر دفاع عربستان: به عمویتان که روی همین صندلی نشسته بود گفتم، به شما هم می‌گویم "ارتباطات می‌تواند مستحکم شود" سردار قاآنی: آماده جانفشانی، فداکاری و دفاع از کیان اسلام و ایران هستیم دیدار السودانی و الجولانی روی یک میز در قطر وزیر بهداشت: فوت سالانه ۵۰ هزار نفر در کشور به دلیل پیامدهای آلودگی هوا ترامپ: نمی‌گویم که حمله به ایران را رد کردم، اما برای انجام آن عجله‌ای ندارم/ آنها می‌توانند توافق کنند، گزینه دوم برای ایران خیلی بد خواهد شد تاریخ‌سازی دختران بسکتبال ایران؛ قهرمانی در غرب آسیا و صعود به دیویژن B آسیا وزیر نیرو: نباید در هیچ شرایطی برق چاه‌های آب قطع شود/ قطع برق به معنای قطع آب شرب مردم است سازمان ملل: امیدواریم دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا با نتایج مثبت همراه باشد کاپیتان چادرملو: اگر از پرسپولیس امتیاز کسر می‌شد، دیگر کسی به بیرانوند فحاشی نمی‌کرد؛ رای کمیته انضباطی حق‌الناس بود ماه جهنمی در انتظار اینتر؛ نبرد برای سه‌گانه در برابر غول‌های اروپا رومانو فاش کرد؛ توافق اینتر با مهاجم برزیلی مارسی؛ طارمی در خطر خروج؟ عمان: دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا در رم است رمز پیروزی آرسنال در برنابئو؛ سخنرانی‌های انگیزشی رایس و اودگارد پیش از نبرد (+عکس) استعفای شوکه‌کننده الهامی پس از شکست نساجی؛ خداحافظی تلخ در خرم‌آباد عراقچی: پوتین را از روند گفت‌وگوهای تهران و واشنگتن آگاه کردم