.png "عصر ایران")
۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۵
حمله FBI به خانه فعالان حامی فلسطین در میشیگان (فیلم) 
آزادی انتخاب: چگونه خودتعیینگری انگیزه‌های انسانی را دوچندان می‌کند؟
چه چیزی بیش از انگیزه در موفقیت ها یا شکست های ما نقش دارد؟ نظریه خودتعیینگری به ما نشان می‌دهد که چگونه انتخاب و آزادی عمل می‌تواند انگیزه های ما را برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان چند برابر کند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – نظریه خودتعیینگری (SDT) یکی از مهم‌ترین نظریه‌ها در روانشناسی است که به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب و خودمختاری بر انگیزه‌های انسانی می‌پردازد. این نظریه بیان می‌کند که انسان‌ها به طور طبیعی تمایل دارند تا به سمت رشد و شکوفایی حرکت کنند، اما این تمایل نیازمند شرایط خاصی است.
نظریه خودتعیینگری به این فرض اشاره دارد که انسان‌ها دوست دارند خودشان تعیین‌کننده باشند و سهم بیشتری در انتخاب‌ها و شکل‌دادن به جهان اطراف خود ایفا کنند.
خودتعیینگری اغلب از علایق، کنجکاوی ها، دلسوزی ها یا ارزش‌هایی ناشی می‌شود که فرد به آن‌ها پایبند است. حتی اگر این انگیزه‌ها همیشه با پاداش یا حمایت مواجه نشوند، باز هم می‌توانند شور، خلاقیت و تلاش را در فرد زنده نگه دارند.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
* چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط مان به جا آوریم؟
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی
لینک کوتاه: کپی لینک
درخواست تعلیق حکم بازداشت نتانیاهو رد شد ایران ادعاهای هلند را بی‌اساس خواند «عموته» سرمربی جدید عراق شد گزارش اختصاصی عصر ایران از خودروهای جدید «اکستریم/اکسید» در نمایشگاه شانگ های 2025 (+تصاویر) ترامپ: در حوزه رسیدن به توافق با ایران، بسیار خوب پیش می‌رویم/ در صورت رسیدن به تصمیم‌های مهم، جان‌های بسیاری نجات خواهند یافت مرد ۵۱ ساله همسر سابقش را در کارگاه خیاطی کشت مجلس عزاداری سالروز شهادت حضرت امام جعفر صادق (ع) با حضور مقام معظم رهبری خداحافظی با کارت سوخت نزدیک است؛ انتقال سهمیه بنزین به کارت بانکی تا تیرماه تلاش برای شکستن بن‌بست تبادل اسرا؛ رئیس موساد راهی دوحه شد خبر خوش برای بازنشستگان؛ احکام همسان‌سازی حقوق صادر و پرداخت‌ها آغاز شد حمله مرگبار پلنگ در تربت‌حیدریه؛ جوان ریواس‌چین جان باخت بازگشت سنگین مسافران؛ کندوان یک‌طرفه و ترافیک در هراز قفل شد پیام حمایت کاپیتان سابق تیم ملی؛ شجاعی برای جباری در استقلال آرزوی موفقیت کرد شهادت ۴۸ فلسطینی در ۲۴ ساعت گذشته شمار بازداشت شدگان در آمریکا در دوره ترامپ ۶۶۵ درصد افزایش یافت