.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۸
حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا؛ هدف قرار دادن بیماران و مسافران (فیلم) کد ۲۰۱۵۸۷
هفته ای 2 بار هویج بخورید
هویج یک ماده غذایی فوق العاده برای احیای انرژی و مواد از دست رفته بدن است علاوه بر آن خوردن 2 تا 3عدد هویج در روز می تواند کلسترول مضر موجود در خون را تا 10 درصد کاهش دهد .
هویج به دلیل داشتن بتاکاروتن و خاصیت آنتی اکسیدانی در به تاخیر انداختن روند پیری بسیار موثر است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران: هویج به دلیل داشتن بتاکاروتن و خاصیت آنتی اکسیدانی در به تاخیر انداختن روند پیری بسیار موثر است. هویج از جمله سبزیجات بسیار مفید است که از بروز سرطان ها جلوگیری می کند .
براساس یک تحقیق در دانشگاه هاروارد زنانی که در رژیم غذایی خود حداقل یک بار در روز از هویج استفاده می کنند 73 درصد کمتر به سرطان رحم مبتلا می شوند همچنین حتی اگر هفته ای 2 بار فقط یک عدد هویج متوسط خام خورده شود ممکن است احتمال ابتلا به سرطان ریه را تا 60 درصد کاهش دهد .علاوه بر آن اگر فردی به سرطان ریه مبتلا شده باشد بتاکاروتن مجود در
هویج در کاهش سرعت بیماری و طولانی کردن زنده ماندن شخص مبتلا اثر شگرفی دارد.
بنا به این گزارش: هویج یک ماده غذایی فوق العاده برای احیای انرژی و مواد از دست رفته بدن است علاوه بر آن خوردن 2 تا 3عدد هویج در روز می تواند کلسترول مضر موجود در خون را تا 10 درصد کاهش دهد .
گفتنی است: مواد آنتی اکسیدانی موجود در هویج نقش به سزایی در حفظ جوانی و به تعویق انداختن روند پیری دارد و بهتر است هویج را با پوستش بخورید زیرا پوست آن سرشار از املاح معدنی و ویتامین است و می تواند از چین و چروک پوست جلوگیری کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اتحادیه عرب ایران را به «دامن زدن به نزاع» در سوریه متهم کرد؛ سکوت در برابر تجاوزات اسرائیل مسدودسازی ۴۰ سایت و صفحه اینستاگرامی فروش داروهای غیرمجاز توسط پلیس فتا فرود اضطراری پرواز مشهد-نجف در کرمانشاه فرآیند طراحی و تولید خودروی شاسی بلند غول پیکر شامان روسی (فیلم) رانندگی جنون‌آمیز راننده خودروی شاسی بلند روی ریل راه آهن (فیلم) پزشکیان: بیگانگان توان خراب کردن ایران را ندارند؛ خرابی‌ها از درون است نخست‌وزیر مجارستان: ۳۰۰ میلیارد یورو کمک به اوکراین، هدر رفت پول بود غذای روستایی در یمن؛ پخت یک سوپ خوشمزه با ۳۰۰ گرم عدس قرمز (فیلم) مراقبت‌های پس از جراحی کیسه صفرا (فیلم) آنهایی که انتخابات برایشان تمام نشده، هر روز پروژه‌ای جدید را کلید می‌زنند پرسه پلنگ و توله‌اش در ارتفاعات اشکورات رودسر (فیلم) مسدودسازی دوباره درگاه‌های صرافی‌های رمزارز؛ ابهام در علت و سکوت مسئولان کشف بقایای اعضای بدن انسان در باغ‌های پسته کرمان؛ مدیر شبکه بهداشت توضیح می‌دهد انتقاد پزشکیان از مدیریت بد انرژی (فیلم) ادعای «تهدید مشترک ایران»؛ هم‌صدایی رژیم اسرائیل و اوکراین
اخبار و تحلیل های ترکیه