۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۲۰:۴۷
فیلم بیشتر »»
کد ۲۹۵۶۲۴

غذاهاي خوشمزه و کم کالري اما چاق کننده!

از جمله مواد غذایی دیگر، پنیرهای کم چرب یا فاقد چربی است که این مواد نیز به دلیل دارا بودن انواع مواد نگهداره، امولسیفایر، رنگ و مواد افزودنی می تواند تاثیر معکوس چاق کننده در افراد داشته باشد.
پزشکان در خصوص غذاهایی معمولا به عنوان غذاهای کم چرب و رژیمی شناسایی می شوند به افراد هشدار می دهند که ممکن است این غذاها حالت معکوس پیدا نموده سبب چاقی بیشتر افراد شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ از  جمله این غذاهای فریب دهنده انواع چیبس های کم چرب است که با وجود اینکه بدون چربی است اما دارای مقادیر زيادي نمک، هیدرات کربن و انواع مواد افزودنی است.
 
گفتنی است این چیبس ها از چیبس های عادی هم چاق کننده تر هستند.

بررسی ها نشان می دهند کره بادام زمینی هم از جمله موادی است که اکثر افراد به عنوان یک میان وعده ی مغذی و انرژی بخش استفاده می کنند اما با وجود انرژی زیاد و مواد طبیعی باعث چاقی نمی شوند. کره ی بادام زمینی باعث افزایش کالری های جذب نشده  در بدن می شود.

از جمله مواد غذایی دیگر، پنیرهای کم چرب یا فاقد چربی است که این مواد نیز به دلیل دارا بودن  انواع مواد نگهداره، امولسیفایر، رنگ و مواد افزودنی می تواند تاثیر معکوس چاق کننده در افراد داشته باشد.
 
ماست های رژیمی فاقد چربی نیز با وجود مقادیر فراوان شکر می توانند باعث چاقی افراد شوند.
 
پزشکان توصیه می کنند تا افراد تنها از  مواد طبیعی برای یک رژیم غذایی طبیعی استفاده کنند و درعین حال بدانند که در خوردن مواد غذایی طبیعی نیز لازم است تا جانب اعتدال را رعایت نمایند زیرا می تواند باعث چاقی  در ‌آنها شود.
ارسال به دوستان
بارش برف مدارس زنجان را غیر حضوری کرد (فیلم) پاسخ درخشان به شایعه قهر با علی پروین: همیشه شاگرد او خواهم ماند ترکیه و روسیه؛ احیای دیدار تاریخی پس از یک قرن تصاویری آخرالزمانی از رانش زمین و فروریختن کوه در ژاپن (فیلم) استادیوم سندی‌گیت رود؛ قدیمی‌ترین ورزشگاه دنیا با ۱۶۴ سال تاریخچه (+عکس) وزارت بهداشت روسیه: توزیع واکسن ضدسرطان از ۲۰۲۵ به صورت رایگان پرندگان مهاجر مهمان زمستانی تالاب هیرم اوز (فیلم) رونالدو: مشکل منچستریونایتد مربی نیست؛ آکواریوم مشکل دارد نه ماهی! مدیرعامل  کرمان موتور: تا سال ۱۴۰۷ هشت مدل خودرو جدید را به بازار عرضه می کنیم / ظرفیت ۳۰۰ هزار دستگاهی کرمان موتور آماده بهره برداریست اقدام خیرخواهانه دروازه‌بان پاری‌سن‌ژرمن؛ پرداخت هزینه پاکسازی سواحل از نفت حاشیه‌های پخش اولین سریال مشترک تلویزیون و پلتفرم‌ها فامیل دور بشار اسد: او ما را فریب داد/ من کسی را شکنجه نکرده ام، فقط دو تا سیلی می زدم و رهایشان می کردم! رویای بزرگ الهلال؛ قهرمانی در جام جهانی باشگاه‌ها با فن دایک خواص شگفت‌انگیز یک میوه ناشناخته (فیلم) پرند شهرستان می‌شود