.png "عصر ایران")
۲۸ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ مهر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۰
واکنش نتانیاهو به حمله پهپادی به منزلش (فیلم) نارنگي بخوريد، راحت بخوابيد
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پیتسو موسیمانه؛ مردی با سیستم 2-4-4 خطی / سرمربی‌ای که استقلال را متحول خواهد کرد؟ ورمزیار: استقلال چوب نقل و انتقالات را خورد ثبت بیش از ۷۳ هزار مار و عقرب گزیدگی در کشور کارشناس حقوقی: بیرانوند به دلیل عدم ارائه مدرک محکوم شد یحیی السنوار ؛ زنده یا مرده ، مسئله این نیست استقلال در آستانه بازی با النصر؛ حسینی به تمرینات استقلال برمی‌گردد؟ آقای پزشکیان! تو بگو چه خبر است؟ کتک کاری در دربی! وکلای نیلوفر حامدی: نیلوفر باید ظرف ۵ روز خود را جهت اجرای حکم ۵ سال حبس، به زندان اوین معرفی نماید تیم رویایی موسیمانه؛ همسرش هم در کادر فنی استقلال؟ رئال مادرید با اتوبوس جدید به مصاف سلتاویگو می‌رود (+عکس) یونیسف: یک میلیون کودک در نوار غزه در «جهنم روی زمین» زندگی می‌کنند خودروی افسانه‌ای شوماخر به حراج گذاشته شد؛ قیمتی نجومی برای یک قطعه تاریخ این علائم در پاهایتان یعنی کمبود ویتامین B12 بارسلونا در تولید ستاره از رئال پیشی گرفت؛ لاماسیا جواب داد