از هر سه آمریکایی یک نفر دارای فشار خون بالا است که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. اگرچه تعداد افراد مبتلا به فشار خون افزایش یافته همچنان در محدوده بالایی قرار ندارد، اما روند رو به رشدی را در سراسر جهان دنبال می کند.

چرا فشار خون بالا در جهان رو به افزایش است؟

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "تایم"، تجزیه و تحلیل جدیدی در نشریه American Medical Association منتشر شده است که بر اساس اطلاعات بیش از 8 میلیون نفر از 154 کشور جهان که در 844 مطالعه حاضر بوده اند، شکل گرفته و نشان می دهد مشکل فشار خون بالا موضوعی جهانی بوده و دارای پیامدهایی جدی است.

پژوهشگران به طور ویژه بر یک خوانش فشار خون که به نام فشار سیستولیک شناخته می شود، علاقمند هستند. این شاخص میزان فشار در رگ های خونی را هنگام تپش قلب اندازه گیری می کند. این عدد می تواند در بزرگسالان مسن‌تر به سرعت افزایش یابد.

اگرچه داروهای فشار خون به طور معمول تا زمانی که این شاخص به 140 میلیمتر جیوه نرسد، استفاده نمی شوند، پژوهشگران قصد داشتند رابطه بین سطوح پایین‌تر و پیامدهای منفی برای سلامت را بررسی کنند. به گفته دکتر گرگوری روث، یکی از مولفان مطالعه و استادیار در بخش قلب و عروق دانشگاه واشنگتن، ما فکر می کنیم اندازه گیری سلامت از دست رفته در بازه بین 115 و 140 میلی گرم جیوه مهم است، اگرچه از این مساله اطلاع نداریم که تجویز داروهای کاهش فشار خون می توانست برای تمامی آن افراد مفید باشد یا خیر.

تعداد افراد مبتلا به فشار خون سیستولیک بالا طی 25 سال گذشته به طرز چشمگیری افزایش یافته است. به گفته روث، ما دریافتیم 3.5 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون به اندازه کافی بالا برای مواجهه با برخی خطرات برخوردار هستند و 870 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند.

فشار خون سیستولیک افزایش یافته یکی از عوامل پیشرو منجر به مرگ های قابل پیشگیری در سال 2015 بوده است و با آمار مرگ و میر بیش از 10 میلیون نفر پیوند خورده بود که 1.4 برابر بیشتر از آمار سال 1990 بوده است.

کشورهایی با جمعیت بسیار زیاد - به ویژه چین، هند، روسیه، اندونزی و آمریکا - بیشتر سلامت خود را به واسطه فشار خون بالا از دست می دهند. البته فشار خون سیستولیک افزایش یافته خطری است که تقریبا هر جامعه ای را در جهان تهدید می کند. بخشی از مشکل از آنجا ناشی می شود که داروهای کاهش فشار خون به رغم کارآمد بودن، برای بسیاری از مردم مبتلا به فشار خون بالا به اندازه کافی در دسترس و ارزان نیستند.

مطالعه اخیر به شواهد جدیدی افزوده شده است که نشان می دهند خوانش های فشار خون حتی پایین‌تر از دستورالعمل های توصیه شده ممکن است مفید باشند. مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، نشان داد افرادی که فشار خون سیستولیک خود را پایین‌تر از 120 نگه می دارند، در مقایسه با افرادی که فشار خون آنها تا محدوده توصیه شده 140 است، نرخ های پایین‌تر مرگ و میر مرتبط با مشکلات قلبی و همچنین مرگ زودرس به هر دلیلی را نشان می دهند.

هر فردی برای درمان فشار خون سیستولیک افزایش یافته نیاز به مصرف دارو ندارد. این امکان وجود دارد تا فشار خون را به طور طبیعی از طریق ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی، ورزش و وزن کاهش داد. نکته مهم این است که در مراحل اولیه به فشار خون خود توجه داشته باشید. فشار خون افزایش یافته می تواند به از دست رفتن سلامت حتی در سنین جوانی منجر شود.