۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۷
کد خبر ۹۲۱۴۲۴
تاریخ انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۱۴۲۴
انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند.
بهداشت نیوز نوشت: مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد
 
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد.
 
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر اثرات درمانی زیادی که دارد بسیار مورد توجه است. نوشیدن یک لیوان چای بابونه به آرامش فرد کمک کرده و از سردردهای تنشی می کاهد.
 
نعناع تنش عصبی را کاهش داده و کمپرس های آن می تواند به بهبود ناراحتی های ناشی از فشار عصبی کمک کند.
 
اسطوخودوس بصورت دمکرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد.
 
مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
برچسب ها: سردرد ، استرس
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
از بروسلی و خلاقیت روی درب تا چرخ خیاطی که موتورسیکلت شد(تصویر) محمد مهاجری : چرا دولت با بابک زنجانی قرارداد بست؟ یک سرمایه گذار سالم نداشتیم؟ تشنگی بیش از حد؛ علل و روش درمان برترین خانه مسکونی سال ۹۷ در اصفهان؛ برنده جایزه معمار (+عکس) ۴ علت خم شدن سانسوریا چیست؟ پپ گواردیولا ۶ بازیکن برتر تاریخ فوتبال را معرفی کرد(+عکس) توسعه باتری‌های نسل بعدی با شارژ سریع‌تر و عمر طولانی‌تر ایرانیان باستان به فرزندانشان چی می آموختند؟ تفاوت پروبیوتیک و پری بیوتیک چیست؟ تصویری جالب از برخورد «بیتل‌ها» با ثریا، همسر سابق محمدرضا پهلوی (عکس) همه چیز درباره‌ی ویتامین K2؛ از منابع تا فواید شگفت‌انگیز جنگ‌های به ظاهر حتمی که هرگز آغاز نشدند: 10 موقعیت تاریخی که همه انتظار جنگ داشتند، اما چیزی در ظاهر پیش نیامد! دو جوان آلمانی در تهران بازداشت شدند!(عکس) اهدای دو سنگ قبر صفوی به موزه شهرداری نیم‌ور استفاده از طلای ۲۴ عیار در ساخت ماشین ۱۰ میلیاردی چینی(+ عکس)