افرادي كه به هنگام صبح از ويتامينها و مكملهاي رژيمي استفاده ميكنند، بايد به دقت نوع رژيم غذايي و فعاليتهاي روزانه خود را تحتنظر داشته باشند و از انجام رفتارهايي كه سلامت آنها را به خطر مياندازند، پرهيز كنند.
کد خبر: ۱۶۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۴
گرچه برخي ويتامينها مانند ويتامين E هنوز عوارض شناخته شدهاي ندارند، اما اين دليل نميشود كه خطري نداشته باشند، بلكه هنوز عوارض آنها در بدن به شكل كامل شناخته نشده است و به هر حال مصرف زياد آنها مضر است.
کد خبر: ۱۶۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۱