نارگیل یکی دیگر از میوههای چربی سوز است. اسید چربی به نام تری گلیسیرید در نارگیل موجود است که منجر به افزایش 30 درصدی متابولیسم بدن می شود؛ می توانید به جای تنقلات این میوه را استفاده کنید. می توانید از روغن، شیر، پودر و آب نارگیل نیز مصرف کنید. علاوه بر این می توانید به عنوان چاشنی از نارگیل استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
در مطالعات متعددی به خاصیت چای سبز در لاغری اشاره شده درحالیکه محققان در این بررسی جدید به تاثیر چای سیاه در کاهش وزن پرداختند.
کد خبر: ۵۶۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، ادامه داد: استفاده از اين آدامسها به كاهش پوسيدگي دندانها كمك چنداني نميكنند چرا كه كاهش پوسيدگي دندان منوط به رعايت بهداشت دهان و دندان و مصرف غذاهاي سالمتري است كه ضريب پوسيدگي كمتري دارند.
کد خبر: ۲۰۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۸