برچسب ها - خواب عمیق

تاریخ:

اعتراض جمعی از هنرمندان به ستاد بزرگداشت «فروغ و سهراب»
تاریخ مصرف مردم فریبی با عناوینی مانند "تجمع امت حزب الله" تمام شده است / همه می دانند که قصه پول و قدرت است نه غصه دین و انقلاب!
مدودف : جنگ بین روسیه و آمریکا، اتمی خواهد بود
شمار کشته‌های حمله هوایی پاکستان به افغانستان به ۵۰ تن رسید
روش‌های هک Wi-Fi و تقویت امنیت شبکه
عراقچی: بارها به بشار اسد توصیه کردم که با ترکیه وارد مذاکره شود؛ او موافق نبود/ مسائل بین ما و آمریکا قابل حل نیست ولی قابل مدیریت است
فرمانده سپاه اصفهان: حکومت سوریه بعثی بود/ مردم سوریه اجازه انجام بسیاری از امور شرعی خود را نداشتند/ پشتیبان حکومت نبودند
۱۲ منطقه تهران در وضعیت قرمز آلودگی هوا
نتانیاهو : دنبال عادی سازی روابط با عربستان هستیم
انتقاد تند قدیری ابیانه از رفع فیلترینگ : می خواهند ایران را شبیه تایلند کنند/ انتخاب پزشکیان یک فاجعه بود و دیر یا زود استعفا می‌دهد/ کیش را ساختند تا عشرتکده شود

برچسب جستجو

این دانه برای خواب عمیق ، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش می‌دهند

امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند.

کد خبر: ۹۶۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

عادت‌های بدی که به خواب شما آسیب می‌زنند

نداشتن خواب کافی و با کیفیت عملکرد روزانه افراد را نیز کاهش داده و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در زندگی شخصی و اجتماعی فرد می‌شود. حال آن که با آگاهی از این موضوع می‌توان راهی برای خواب خوب کسب کرد.

کد خبر: ۹۳۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟

امروزه از دور و اطرافیانمان زیاد می‌شنویم که می‌گویند: «دلم یه خواب عمیق و راحت می‌خواد...» بی‌خوابی، کم‌خوابی یا نداشتن یک خواب با کیفیت از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. خواب کافی یکی از حیاتی‌ترین و مهم‌ترین نیاز‌های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

کد خبر: ۹۳۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶