.png "عصر ایران")
۰۵ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۱
لحظه حمله هوایی رژیم اسرائیل به اردوگاه النصیرات در مرکز نوار غزه (فیلم) 
در این مواقع آب ننوشید!
نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل ها رعایت نشود حتی آب هم می تواند برای پوست مضر باشد.
دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، خواب و ورزش مناسب، رابطه مستقیم بر سلامت پوست دارد.
آن‌چنان که مشکلات معده و گوارش و یبوست باعث ایجاد اخلاط بد در کبد می‌شود، می‌تواند سبب بروز افتادگی، شل شدگی، چین و چروک، خال‌ها و خشکی پوستی نیز شود. بنابراین رعایت مواردی که باعث می‌شود هضم و جذب غذا بهتر انجام شود نکته کلیدی در پیشگیری از مشکلات پوستی است.
به گزارش خبرآنلاین، در میان افراد جامعه باوری وجود دارد که مصرف جرعه جرعه آب، سبب نفوذ آب به زیر پوست و طراوت و شادابی این بافت می شود.
اما به گفته دکتر نجات بخش نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل ها رعایت نشود حتی آب هم می تواند برای پوست مضر باشد. نوشیدن ناشتای آب سرد برای کبد مضر است و باعث مشکلات پوستی می‌شود.
بهتر است از نیم‌ساعت قبل تا یک‌ساعت بعد از غذا، آب و نوشیدنی مصرف نشود، مگر کسانی که گرمی معده و بی‌اشتهایی یا سنگ کلیه و صفرا دارند. نوشیدن آب، بعد و داخل حمام و پس از خوردن میوه مضر است.
حین و بلافاصله بعد از ورزش، نوشیدن آب سرد به کبد آسیب می‌رساند. مصرف آب قبل و در حین خواب و بعد از نزدیکی مضر است. تا زمانی که تشنه نیستید آب نخورید. مصرف زیاد آب در زمان غیر از تشنگی باعث زیاد شدن بلغم و در نتیجه شل شدن پوست و افتادگی آن و پف زیر چشم می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا آمار تصادفات متفاوت است؟ شفاف‌سازی سخنگوی پویش «نه به تصادف» مذاکرات 12 ساعته ریاض بی‌نتیجه ماند؛ اختلاف روسیه و اوکراین مانع صدور بیانیه مشترک نقشه جدید اسرائیل؛ غزه غیرقابل سکونت می‌شود؟ درس عبرت برای مشاور ترامپ صدرنشینی کرمان در تلفات جاده‌ای نوروز؛ نماینده مجلس: وزیر راه پاسخگو باشد خودروهای غیراستاندارد؛ عامل اصلی تصادفات جاده‌ای در سیستان و بلوچستان مراقب کلاهبرداری‌های نوروزی باشید؛ ویلا را از منابع غیرمعتبر رزرو نکنید گاف امنیتی کاخ سفید؛ مشاور ترامپ در آستانه استعفا؟ خطای انسانی و خودروهای ناایمن؛ دو عامل اصلی تلفات جاده‌ای در سیستان و بلوچستان ترکیب ایران مقابل ازبکستان؛ آزمون و طارمی در خط حمله، بیرانوند در دروازه گزارش سازمان اطلاعات آمریکا: ایران به دنبال سلاح هسته‌ای نیست مجلس به دنبال ایمن‌سازی جاده‌های قم؛ آزادراه شهید سلیمانی در اولویت آمریکا سه مقام ایرانی را تحریم کرد تهدید ترامپ؛ نفت گران شد حرکت فارس در مسیر «نه به تصادف»/ نمایندگان مجلس چه گفتند؟