احتمالا با اصول پایه ابتلا به سرطان پوست مانند این که وقت گذارنی بیش از حد زیر نور خورشید می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد و بررسی منظم خال ها برای شناسایی هر گونه تغییر مشکوک در رنگ، اندازه و شکل آشنا هستید.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، سه نوع عمده از سرطان پوست وجود دارند که شامل ملانوما، کارسینوم سلول بازال، و کارسینوم سلول سنگ فرشی می شوند و این بیماری به طور معمول در قسمت هایی از بدن که به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت، پوست سر، گردن، و سینه شکل می گیرد. این انواع سرطان پوست به واسطه جهش ها، یا اشتباهاتی که در DNA سلول های پوست شکل می گیرند، رخ داده و موجب رشد خارج از کنترل سلول ها و تشکیل یک تومور می شوند.

در شرایطی که قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر فرابنفش خورشید دلیل اصلی ابتلا به سرطان پوست است، اما این که زمان زیادی را در معرض نور خورشید سپری نکنید نیز لزوما به معنای حضور در محدوده امن نیست. در ادامه با برخی دلایل احتمالی دیگر که می توانند به شکل گیری سرطان پوست منجر شوند، بیشتر آشنا می شویم.

آفتاب سوختگی شدید

بنابر گزارش بنیاد پژوهشی ملانومای آمریکا، تنها یک آفتاب سوختگی نیز می تواند خطر ابتلا به ملانوما در آینده را دو برابر افزایش دهد. این در شرایطی است که یک آفتاب سوختگی شدید در قسمت بالاتنه به طور ویژه ممکن است در نهایت ابتلا به ملانوما را موجب شود.

هیچ راهی برای جبران آسیب وارده در گذشته وجود ندارد، اما شما می توانید با استفاده از محصولات ضد آفتاب و محافظت از پوست خود از بروز آفتاب سوختگی های آتی پیشگیری کرده و از افزایش هرچه بیشتر خطر ابتلا به ملانوما جلوگیری کنید. استفاده روزانه از محصولات ضد آفتاب با SPF 15 یا بیشتر خطر ابتلا به ملانوما را تا 50 درصد کاهش می دهد.

پوست روشن

ملانین رنگدانه ای است که رنگ پوست را شکل می دهد. هرچه پوست شما تیره‌تر باشد، از ملانین بیشتری نیز برخوردار هستید. ملانین تا حدی می تواند به عنوان یک محافظ در برابر آسیب پرتوهای فرابنفش خورشید عمل کند. از این رو، اگر پوستی روشن دارید، احتمال آفتاب سوختگی پوست نیز بیشتر می شود و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان پوست در مقایسه با افراد دارای پوست تیره‌تر افزایش می یابد.

البته برخورداری از پوستی تیره به معنای امنیت کامل در برابر سرطان پوست نیست. در شرایطی که ملانوما بین افراد آفریقایی-آمریکایی کمتر شایع است، اما در صورت ابتلا به سرطان پوست، شدت و مرگبار بودن آن بیشتر است. افرادی با پوست تیره بیشتر مستعد ابتلا به ملانوم آکرال لنتیجینوس (ALM) هستند که نوعی بدخیم از سرطان پوست بوده و به طور معمول در کف دست ها و پاها پدیدار می شود.

بدون در نظر گرفتن این که از چه رنگ پوستی برخوردار هستید باید به محافظت از آن توجه داشته باشید. هر ماه شرایط پوست خود را بررسی کنید و هر گونه نقطه مشکوک در دست ها، پاها یا زیر ناخن ها را مد نظر قرار داده و اگر موردی نگران کننده وجود دارد به پزشک متخصص مراجعه کنید.

موی قرمز

نتایج مطالعه ای که در مرکز پزشکی دیکنس در بوستون آمریکا انجام شد، نشان داد، جهش ژنتیکی که موجب رنگ قرمز مو می شود خطر ابتلا به ملانوما را نیز افزایش می دهد. پژوهشگران دریافتند که جهشی خاص، MC1R-RHC، یک مسیر مسبب سرطان را فعال می کند که با سرطان های پستان، تخمدان، و ریه نیز پیوند خورده است.

زندگی در ارتفاعات

احتمال ابتلا به ملانوما برای افراد ساکن در مناطق مرتفع در مقایسه با افرادی که در مناطقی با ارتفاع کمتر نسبت به سطح دریا زندگی می کنند، بیشتر است. بیشتر مردم فکر می کنند خطر سرطان پوست هرچه به خط استوا نزدیک‌تر شوید، بیشتر می شود، اما ارتفاعات بالا نیز خطرناک هستند. در این شرایط نه تنها مقدار پرتوهای فرابنفش خورشید بیشتر می شود، بلکه هوای رقیق‌تر به طور موثر امواج فرابنفش را جذب نمی کند که به معنای آسیب دیدن هرچه بیشتر سلول های پوست است.

سابقه خانوادگی سرطان پوست

اگر والدین شما یا یکی از خواهر و برادرهایتان به سرطان پوست مبتلا بوده است، احتمال این که شما نیز به این بیماری مبتلا شوید 50 درصد بیشتر از افرادی است که فاقد سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست هستند.

سفرهای هوایی مکرر

نتایج مطالعه ای که در سال 2014 توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که خلبانان و مهمانداران هواپیما در مقایسه با افراد عادی، دو برابر احتمال بیشتری دارد به ملانوما مبتلا شوند. بیشتر مردم به این مساله توجه ندارند که به ازای هر 3,000 فوت (914 متر) دور شدن از سطح زمین، شدت پرتوهای فرابنفش خورشید 15 درصد افزایش می یابد. این به معنای آن است که در ارتفاع 30 هزار فوتی (9,144 متر) که بیشتر جت های مسافری در آن پرواز می کنند، میزان پرتوهای فرانبفش تقریبا دو برابر بیشتر از سطح زمین است. در شرایطی که سازه هواپیما مقداری محافظت را ارائه می کند، اما پروتوهای فرابنفش A توانایی عبور از پنجره های هواپیما را دارند. پیش از سفرهای هوایی خود از محصولات ضد آفتاب با SPF حداقل 30 که در برابر پرتوهای فرابنفش A و B از پوست شما محافظت می کنند، استفاده کنید.

رانندگی زیاد

در شرایطی که شیشه های خودرو می توانند به طور موثر پرتوهای فرابنفش B را مسدود کنند، اما پرتوهای فرابنفش A توانایی عبور از این سد محافظ را دارند.

برای مقابله با این شرایط می توانید از لایه های شفاف که بدون کاهش دید می توانند مانع از عبور پرتوهای فرابنفش شوند، استفاده کنید. اگر تمایلی به این کار ندارید استفاده از محصولات ضد آفتاب حتی در روزهای ابری را فراموش نکنید.