.png "عصر ایران")
۲۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ دی ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۲
تصاویری حیرت‌انگیز از طوفان خورشیدی (فیلم) بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغن
مصرف روغن بادام‌زمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریع‌تر زخم‌ها، متعادل کردن هورمون‌ها و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.
روغن بادام‌زمینی نوعی روغن گیاهی است که در پخت‌وپز مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است و با کاهش خطر بروز زوال شناختی ناشی از افزایش سن در ارتباط است، همچنین حاوی ویتامین E است که نوعی آنتی‌اکسیدان با خواص درمانی زیاد برای محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال آزاد است، در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای مصرف روغن بادام‌زمینی می‌پردازیم:
بهبود سلامت قلب
به گزارش ایمنا، روغن بادام‌زمینی به‌طور طبیعی سرشار از فیتوسترول است که به کاهش سطح کلسترول مضر خون کمک می‌کند، نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که این ترکیب گیاهی به بهبود سلامت شریان‌ها کمک می‌کند و خطر بروز گرفتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
درمان سریع‌تر زخم‌ها
از آنجایی که روغن بادام‌زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها می‌شود، همچنین خواص ضدالتهابی آن می‌تواند شرایطی همچون اگزما یا پسوریازیس را تسکین دهد؛ اسیدهای چرب موجود در روغن بادام‌زمینی سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و مانع از دست دادن آب پوست و دهیدراته شدن آن می‌شود.
متعادل کردن هورمون‌ها
روغن بادام‌زمینی تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود تعادل هورمون‌ها دارد، این روغن حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه همچون اسید لینولئیک است که پیش‌ساز تولید هورمون است، این اسیدهای چرب به تنظیم پاسخ بدن به التهاب و بهبود ارتباطات سلولی کمک می‌کند که می‌تواند بر تعادل هورمون‌ها تأثیر مثبت بگذارد.
بهبود عملکرد شناختی
روغن بادام‌زمینی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که برای سلامت مغز، ارتقای ارتباطات عصبی و کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن حیاتی است، رسوراترول موجود در روغن بادام‌زمینی نیز از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از سموم یا استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و احتمال بروز بیماری‌های عصبی همچون آلزایمر را کاهش می دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دفتر نتانیاهو امضای توافق آتش‌بس با حماس را تأیید کرد / احتمال اجرای آتش بس غزه از دوشنبه فرمانده سنتکام به سوریه رفت ۲ سامانه بارشی پشت هم به کشور می‌رسد (+نقشه)/ بارش برف و باران در ۱۶ استان از امروز خرابی‌های جدید آزادی، بوی خرابکاری می‌دهد؟ آخرین وضعیت عفونت‌های تنفسی در کشور / آنفلوآنزا همچنان در صدر امروز با اوحدی مراغه ای : ای باد صبح دم، خبر او بیار تو /آنجا مجال نیست که پیغام ما رود چرا فرمان اکثر قایق‌ها در سمت راست قرار گرفته است؟ ابراهیم نبوی؛ مرگ تلخ طنز‌نویس در غربت/ آن عطر ریخته و گریخته... اگر زانوهایتان صدا می‌دهد، بخوانید ایالات متحده و چین در کدام کشور آفریقایی بیشتر سرمایه‌گذاری می‌کنند؟(+نمودار) 10 خاصیت چای سفید که شما را شگفت زده خواهد کرد! اینها ترسناک‌ترین حفره‌های جهان هستند(+عکس) مصرف این میوه مانع از پوکی استخوان می‌شود چرا جاروبرقی مکش ندارد + راه های رفع آن وقتی پارچه‌ها دنیای معماری را متحول کردند(+عکس)